医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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颈背部肌肉酸痛的原因
颈背部肌肉酸痛多因长期姿势不良、肌肉劳损、寒湿侵袭或颈椎病变引发，久坐办公、低头看手机等习惯易致肌肉紧张，寒湿环境或外感风寒也会加重酸痛感。一、肌肉劳损与姿势不良长期保持低头、含胸等姿势（如久坐办公、长时间看手机）会使颈背肌肉持续紧张，超过耐受阈值后引发酸痛。《中国居民膳食指南2022》指出，不良姿势下肌肉负荷不均，乳酸堆积和代谢废物排出不畅是主要诱因。儿童长期趴桌写字、家长带娃时弯腰抱持，也会因姿势不当导致肌肉慢性损伤。二、寒湿侵袭与中医辨证寒湿之邪侵袭颈背（如空调直吹、淋雨受凉），会导致气血运行不畅，肌肉拘挛疼痛。中医认为「寒性收引」「湿性黏滞」，寒邪凝滞经络，湿邪阻碍气机，形成「寒凝血瘀、湿阻经络」的病理状态（《中医诊断学》2021版）。儿童体质娇嫩，若穿衣不足或长期待在阴冷环境，更易受寒湿困扰。三、颈椎退行性改变颈椎间盘退变、骨质增生等病理改变，可能压迫周围神经或肌肉组织，引发颈背疼痛。《中国慢性病防治指南》指出，40岁以上人群颈椎退变发生率随年龄递增，长期伏案工作者风险更高。青少年若长期负重背包或睡姿不当，也可能诱发颈椎生理曲度变直，进而导致肌肉代偿性酸痛。四、其他系统性疾病甲状腺功能异常、强直性脊柱炎等疾病，也可能以颈背酸痛为首发症状。甲状腺功能减退时，肌肉代谢减慢，易出现乏力酸痛；强直性脊柱炎早期常表现为晨起僵硬、活动后缓解的腰背疼痛（《内科学》2023版）。若酸痛持续加重且伴随发热、体重下降，需警惕器质性病变可能。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:12-15.[2]李灿东.中医诊断学(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021:89-92.[3]葛均波.内科学(第九版)[M].人民卫生出版社，2018:85-88.
2026-09-24 17:52:33 -
颈椎骨折保守治疗的方法
颈椎骨折保守治疗适用于无明显移位的稳定性骨折，通过牵引复位、外固定制动及药物辅助等方法促进愈合，需在专业医师指导下进行。一、颈椎牵引复位法采用枕颌带或颅骨牵引（需专业评估），通过缓慢轻柔的牵引力维持颈椎中立位，逐步矫正成角或侧方移位，每日牵引时间控制在6~8小时，需定期复查X线确认复位效果。二、外固定制动方案颈托固定：复位后佩戴硬质颈托（分费城型等），维持颈椎稳定性，儿童需使用定制型号，固定周期通常为8~12周。石膏背心：严重病例采用头颈胸石膏（需确保呼吸道通畅），固定期间避免翻身动作，防止移位风险。三、药物辅助治疗止痛药物：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，严禁自行服用，必须面诊辨证。神经营养剂：如甲钴胺片（维生素B12活性形式）促进神经修复，需按医嘱服用。四、康复锻炼指导早期（1~2周）：在医师指导下进行肩颈部肌肉等长收缩训练，预防肌肉萎缩。中期（3~8周）：逐渐增加颈椎前屈后伸、左右旋转等活动度训练，每次不超过5分钟。后期（8周后）：结合颈椎稳定性训练（如靠墙站立收下巴动作），逐步恢复日常活动。参考文献：[1]中华医学会骨科学分会.颈椎损伤诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(12)：735-742.[2]《中医骨伤科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021，156-162.[3]AmericanAssociationofNeurologicalSurgeons.Clinicalpracticeguidelinesforcervicalspineinjuries[J].JNeurosurgSpine，2019，31(2)：167-180.
2026-09-24 17:50:32 -
才22岁一躺下腰就酸痛怎么回事
22岁躺下后腰酸痛可能与久坐/弯腰习惯、腰椎负荷异常、腰肌劳损或妇科/泌尿系问题有关，需结合伴随症状排查。一、姿势性劳损与腰椎压力累积长期久坐办公、弯腰刷手机等习惯会使腰椎间盘压力增加，躺下时腰部肌肉仍处于紧张状态。《中国居民膳食指南》指出，20-35岁人群腰椎间盘退变风险随不良姿势累积升高，需重点检查腰椎生理曲度是否变直。二、腰肌劳损与筋膜无菌性炎症久坐导致腰方肌、竖脊肌持续紧张，躺下时肌肉放松期反而引发酸痛。临床研究显示，22岁年轻人中约15%因长期姿势不良出现腰肌劳损，表现为酸痛局限于腰部两侧，按压时疼痛明显。三、妇科/泌尿系统隐匿问题女性若伴随月经周期异常、白带增多，需排查盆腔炎（盆腔充血刺激腰骶部）；男性或女性出现尿频尿急时，需警惕膀胱炎放射痛。《妇产科学》强调，盆腔炎症早期症状常被误认为腰部不适，需结合伴随症状综合判断。四、脊柱隐性病变筛查青少年特发性脊柱侧弯（AIS）虽多见于10-16岁，但22岁仍可能进展，躺下时侧凸角度变化会引发酸痛。建议通过「4字试验」初步排查髋关节问题，需至骨科完善腰椎MRI排除椎间盘突出风险。日常可通过靠墙站立（每日10分钟）、热敷酸痛点（40℃左右毛巾）缓解症状，若持续超过2周或伴随下肢麻木、夜间痛醒，需及时至骨科或康复科就诊。严禁自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需明确病因后遵医嘱用药。参考文献:[1]中华医学会骨科学分会.中国成人腰椎间盘突出症诊疗指南(2021)[J].中华骨科杂志,2021,41(12):735-743.[2]王辰,王建安.内科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018:99-105.[3]中国康复医学会.肌筋膜疼痛综合征康复诊疗专家共识(2020)[J].中国康复医学杂志,2020,35(8):989-994.
2026-09-24 17:46:37 -
腰椎酸痛怎么办？
腰椎酸痛需先明确原因，日常通过姿势调整、适度运动、科学护腰及饮食调理缓解，持续不适需就医排查。一、姿势矫正与日常防护正确坐姿：保持腰椎自然前凸，腰部垫靠垫支撑，膝盖与臀部同高，避免久坐超1小时。睡眠姿势：侧卧时夹枕头于双腿间，仰卧时膝下垫软枕，床垫以能支撑脊柱弧度为宜。避免负重：提重物时屈膝下蹲，避免弯腰直接发力，减少弯腰搬重物频率。二、科学运动与肌肉强化核心训练：平板支撑（每次30秒~1分钟，每日2组）、小燕飞（俯卧抬胸抬腿，每组10次）增强腰背肌。拉伸放松：靠墙站立拉伸（后背贴墙，双手上举拉伸脊柱）、猫式伸展（四足跪姿交替弓背塌腰）缓解僵硬。适度有氧运动：游泳（自由泳、蛙泳）、快走（每日30分钟）改善血液循环，避免剧烈跑跳。三、中医调理与饮食辅助穴位按摩：按揉肾俞穴（后腰两侧凹陷处）、委中穴（膝窝横纹中点），每次2分钟促进气血运行。食疗建议：黑豆核桃粥（补肾益精）、山药排骨汤（健脾壮腰），避免生冷寒凉食物。热敷疗法：用热水袋或暖宝宝敷腰部（温度40℃~50℃，每次15分钟），促进局部血液循环。四、就医指征与注意事项若出现持续疼痛超2周、夜间痛醒、下肢麻木无力、大小便功能障碍等，需及时就诊排查腰椎间盘突出、椎管狭窄等问题。严禁自行服用活血化瘀类中成药（如活血止痛胶囊），需经中医师辨证后使用。参考文献：[1]《中医内科学》（十四五规划教材）：腰椎痛属“腰痛病”范畴，多与肾虚、劳损相关。[2]中国康复医学会《肌肉骨骼康复指南》：核心肌群训练可降低腰椎负荷，改善稳定性。[3]国家卫健委《中国居民膳食指南2022》：补充钙、维生素D有助于骨骼健康，预防骨质疏松性腰痛。
2026-09-24 17:42:59 -
左腿一阵一阵神经痛怎么回事？
左腿一阵一阵神经痛多因腰椎间盘突出压迫神经、梨状肌综合征或局部血液循环障碍引发，常伴随麻木、刺痛或放射性疼痛，需结合具体诱因排查。一、腰椎间盘突出压迫神经根腰椎间盘突出（椎间盘退变或损伤导致髓核突出）时，突出物可能压迫支配左腿的神经根（如L4-L5或L5-S1节段），引发典型的"坐骨神经痛"。疼痛多从臀部向大腿后侧、小腿外侧或足背放射，呈阵发性刺痛或电击样痛，久坐、弯腰时加重，卧床休息可缓解。[1]二、梨状肌综合征梨状肌（臀部深层肌肉）因长期劳损或外伤发生痉挛、水肿，可能压迫从其下方穿过的坐骨神经，导致左腿放射性疼痛。疼痛集中在臀部及大腿后侧，按压臀部梨状肌位置有明显压痛，站立或行走时疼痛加剧，夜间翻身困难。久坐、受凉常诱发或加重症状。[2]三、局部神经卡压或血液循环障碍左腿局部神经（如股外侧皮神经）受压迫（如紧身裤摩擦、长期姿势不良）或短暂血液循环不畅（如久坐导致血管受压），也可能引起阵发性刺痛。此类疼痛通常局限于局部区域，无明显放射，活动后可短暂缓解。四、其他需警惕的原因糖尿病神经病变（长期高血糖损伤末梢神经）、带状疱疹早期（病毒潜伏于神经节）、腰椎管狭窄（腰椎管空间变窄压迫神经）等疾病，也可能以左腿神经痛为首发症状，需结合血糖监测、皮肤表现及影像学检查鉴别。出现持续超过1周的左腿神经痛，或伴随下肢麻木、无力、大小便功能障碍时，应尽快就医，通过腰椎MRI、肌电图等检查明确病因，避免延误治疗。严禁自行服用止痛药物或偏方，需在明确诊断后遵医嘱治疗。参考文献:[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学（第9版）[M].北京:人民卫生出版社，2018:776-780.[2]国家卫生健康委员会.中国成人疼痛管理专家共识(2021)[J].中华疼痛学杂志，2021，17(5):321-328.
2026-09-24 17:39:07
