医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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脚跟有骨刺怎么办
脚跟骨刺（医学称跟骨骨质增生）多因长期负重劳损、关节退变或寒湿侵袭所致，需结合休息、物理治疗和生活调整缓解不适，必要时就医规范处理。一、科学评估与基础护理首先通过X线或超声检查明确骨刺位置及大小，避免盲目用药。日常需穿缓冲性能良好的鞋具，避免久站或频繁上下楼梯，可在睡前用温水泡脚15~20分钟促进局部循环。二、阶梯式治疗方案保守治疗：急性期（疼痛明显时）可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意长期服用可能损伤胃黏膜，建议遵医嘱。慢性期可采用超声波、冲击波理疗或中药熏洗（如艾叶、透骨草煮水外洗），促进局部炎症吸收。中医调理：根据辨证分型，可外用活血止痛膏或口服骨刺平片等中成药，但严禁自行服用，必须面诊辨证。三、康复锻炼与预防复发坚持进行小腿三头肌拉伸训练（弓步推墙，脚跟贴地），增强跟腱弹性。体重超标者需控制体重，避免关节额外负担。运动前充分热身，避免突然剧烈运动。四、就医指征若出现以下情况需及时就诊：疼痛持续加重影响行走、局部红肿发热、夜间痛醒或保守治疗3个月无效。医生可能采用局部封闭注射或手术切除增生组织等方法。参考文献：[1]中华医学会骨科学分会.骨关节炎诊疗指南(2018年版)[J].中华骨科杂志，2018，38(12)：706-714.[2]《中医筋伤学》(十四五中医药规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
2026-09-18 19:17:41 -
小腿酸痛怎么治呀？
小腿酸痛多因运动后乳酸堆积、肌肉劳损或血液循环不畅所致，可通过休息、拉伸、热敷等方式缓解，长期酸痛需排查血管或神经问题。一、运动后急性酸痛的快速缓解冷敷与热敷交替：运动后48小时内用冰袋冷敷（每次15分钟，间隔2小时）减轻炎症渗出；超过48小时改用热水袋热敷促进血液循环。动态拉伸：站立位做弓步压腿（每侧30秒）、小腿后侧牵拉（脚尖抵墙，脚跟下压），配合按摩放松腓肠肌和比目鱼肌。二、慢性酸痛的中医调理气血不足型：表现为酸痛伴乏力，可用黄芪桂枝五物汤加减（严禁自行服用，必须面诊辨证），日常可食用山药枸杞粥补气养血。寒湿痹阻型：酸痛遇冷加重，可艾灸足三里、阳陵泉穴（每次10分钟），或外用生姜艾叶煮水泡脚（水温40℃左右，15分钟）。三、预防复发的生活方式调整科学运动：避免突然剧烈运动，运动前充分热身（如高抬腿30秒），运动后补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素C。营养支持：每日摄入深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）补充镁元素，适量摄入坚果（核桃、杏仁）改善神经传导。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022:123-125.[2]《中医内科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021:189-191.[3]WHO.运动与健康指南[R].2020:34-36.
2026-09-18 19:15:27 -
腰椎间盘突出引起腿痛该怎么办
腰椎间盘突出引起腿痛需及时干预，可通过卧床休息、规范康复锻炼、药物治疗及必要时手术缓解，同时需长期管理预防复发。一、急性期止痛与制动急性发作期应严格卧床休息1~3天（避免久坐久站），可在腰部垫软枕维持生理曲度。疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用，需遵医嘱。若伴随肌肉痉挛，可在医生指导下使用肌松剂。二、康复锻炼与姿势管理疼痛缓解后需坚持核心肌群训练（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性。日常避免弯腰搬重物，提重物时需屈膝屈髋保持腰部直立。久坐时每30分钟起身活动，选择硬床具并使用腰垫支撑。三、物理治疗与进阶干预可在康复科进行牵引、理疗（如中频电疗）等保守治疗。若保守治疗3个月无效，且出现肌肉无力、大小便功能障碍，需评估手术指征（如椎间孔镜微创手术）。所有治疗方案需由脊柱专科医生制定。四、长期预防与生活方式调整控制体重避免腰椎负荷增加，饮食中增加钙与维生素D摄入。工作时保持腰椎中立位，避免久坐。儿童青少年需注意坐姿端正，避免书包过重压迫脊柱。参考文献:[1]中华医学会骨科学分会.腰椎间盘突出症诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(12):737-745.[2]中国康复医学会.腰椎间盘突出症康复治疗专家共识[J].中国康复医学杂志，2021，36(5):567-572.
2026-09-18 19:09:29 -
坐骨神经痛症状是哪些？
坐骨神经痛主要表现为腰臀部疼痛并向腿部放射，伴随麻木、刺痛或无力感，咳嗽或弯腰时症状加重。一、典型疼痛分布特点疼痛常从腰臀部开始，沿大腿后侧~小腿外侧~足背放射（类似"串电"感），急性期可能因姿势受限被迫歪向一侧。夜间翻身时疼痛加剧，久坐或弯腰后症状更明显。二、伴随症状与体征麻木感：小腿外侧或足背区域皮肤感觉减退（如"踩棉花"感）。肌力下降：足趾背伸无力（难以翘起脚尖），严重时影响行走平衡。反射异常：膝反射或踝反射减弱~消失（需医生检查确认）。三、特殊人群表现差异孕妇：因腰椎负荷增加，易出现单侧臀部疼痛，需排除孕期生理性坐骨神经受压。久坐人群：早期仅表现为臀部酸胀，随病情进展出现下肢放射性疼痛。青少年：多因外伤或姿势不良引发，可能伴随腰椎生理曲度变直。四、需警惕的危险信号若出现夜间痛醒、大小便功能障碍（尿潴留或失禁）、下肢完全瘫痪，需立即就医（可能提示马尾神经综合征）。参考文献：[1]中华医学会骨科学分会.中国坐骨神经痛诊疗指南(2021)[J].中华骨科杂志，2021，41(5)：289-295.[2]《中医筋伤学》(第4版)[M].人民卫生出版社，2020：156-162.
2026-09-18 19:03:22 -
手指弯曲不能伸直怎么办呢
手指弯曲不能伸直需先明确原因，若病程短（＜3周）且无外伤，可能是腱鞘炎或肌腱炎，可通过休息、冷敷等缓解；若病程长（＞3周）或伴随疼痛、肿胀，建议就医排查类风湿关节炎、关节僵硬或神经损伤。日常需避免手指过度用力，注意保暖，若症状持续加重，应及时到正规医疗机构就诊，由专业医生评估并制定治疗方案。急性损伤或劳损导致：如近期有手指扭伤、过度使用（如长时间打字），需立即停止相关活动，48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，可配合轻柔的手指屈伸练习，避免强行掰直。慢性炎症或关节病变：长期重复性动作易引发腱鞘炎，表现为手指屈伸时卡顿、弹响，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，同时调整工作习惯，避免手指过度劳累。神经或肌肉问题：颈椎病压迫神经、糖尿病周围神经病变等可能导致手指活动受限，需针对原发病治疗，同时进行康复训练，如握力球锻炼增强手指力量。特殊人群注意事项：儿童手指僵硬多与生长发育或外伤有关，家长需避免强行矫正；老年人则需警惕关节退变，日常注意补充钙质和维生素D，适度进行手指关节活动。就医提示：若手指无法伸直伴随明显疼痛、肿胀、皮肤颜色改变，或症状持续超过2周无改善，应尽快到骨科或风湿科就诊，通过影像学检查（如X线、超声）明确病因，避免延误治疗。
2026-09-18 19:01:17
