张梦真

郑州大学第一附属医院

擅长:HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。

向 Ta 提问
个人简介

  河南省卵巢和宫颈疾病中心主任,妇科五病区负责人。1984年参加工作。河南省杰出青年基金获得者,河南省卫生科技中青年创新人才,河南省三八红旗手。

  从事妇产科医教研工作30年,在妇科肿瘤、不孕、子宫内膜异位症、妇科炎症、生殖道畸形等疾病诊治方面积累了丰富的临床经验,技术娴熟,敢于创新。在宫颈疾病如宫颈HPV感染、宫颈癌及其癌前病变CIN的诊治方面有独到之处。

  开展了宫腔镜、腹腔镜和阴式子宫切除等微创手术,在省内率先开展了保留子宫的宫颈癌根治术,患者已经成功妊娠。 此外还开展了保留生理功能的妇科肿瘤手术如宫颈癌术中阴道延长术和卵巢高位悬吊术,不仅治愈了肿瘤还保留了患者的生理和生育功能,为年轻以及未生育的患者带来了福音。承担河南省科技攻关重点项目、卫生部等项目5项。

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个人擅长
HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。展开
  • 来月经可以服用女金胶囊吗

    来月经期间是否可以服用女金胶囊,需根据具体情况判断。若经期无明显不适,不建议常规服用;若存在经期量少、痛经等症状,可在医生指导下服用。 经期量少或痛经时可服用:女金胶囊含当归、白芍等成分,有助于调理气血、缓解痛经。临床研究显示,其对气滞血瘀型痛经有一定改善作用,可在经期第1-2天开始服用,以减轻经期不适。 经期量多或经期延长时不建议服用:药物中活血成分可能增加经量,导致经期延长或贫血风险,此类情况应避免服用。 特殊人群需谨慎:孕妇禁用,以免刺激子宫;哺乳期女性需咨询医生,评估药物对乳汁的影响;有慢性疾病(如高血压、糖尿病)者,需在医生指导下服用,监测身体反应。 优先非药物干预:经期不适可通过热敷腹部、规律作息、适度运动缓解;若症状严重,建议及时就医,明确病因后再对症治疗,避免盲目用药。

    2026-04-29 11:25:55
  • 大量运动会不会推迟例假到来

    大量运动可能推迟例假到来,具体取决于运动强度、频率及个体身体状态,通常短期(1周内)剧烈运动可能影响,长期规律运动反而可能调节月经周期。 短期剧烈运动:高强度运动(如马拉松、极限训练)可能使体内激素水平波动,影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经推迟,一般持续1-2个周期后恢复。 长期规律运动:适度且规律的运动(如每周3-5次有氧运动)能改善内分泌,促进血液循环,多数人月经周期更稳定,反而缩短经期波动范围。 特殊人群注意:青少年因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟,过度运动易引发月经初潮延迟或周期紊乱;运动员长期高强度训练可能出现“运动性闭经”,需调整训练计划。 恢复建议:若月经推迟超过2周,建议减少运动强度,保证蛋白质、铁元素摄入,必要时咨询妇科医生排查疾病因素,避免过度节食或突然停练。

    2026-04-29 11:25:05
  • 月经期大便疼不敢使劲

    月经期大便疼不敢使劲,可能与盆腔充血、便秘或子宫内膜异位症等有关,需根据具体原因调整生活方式或就医。 一、盆腔充血刺激 经期盆腔充血会压迫直肠,引发排便不适。建议经期避免久坐,适当走动促进血液循环,睡前可用温水坐浴缓解局部压迫。 二、便秘引发机械性疼痛 便秘时干硬粪便刺激肛门,易加重疼痛。需增加膳食纤维摄入(如燕麦、芹菜),每日饮水1500~2000ml,必要时可使用渗透性缓泻剂(如乳果糖),但需遵医嘱。 三、子宫内膜异位症 异位内膜侵犯肠道时,经期局部充血会导致剧痛。若疼痛持续加重、伴随腹泻或便血,需及时就医检查,排除器质性病变。 四、特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性及有慢性肠道疾病者,需优先通过饮食调整(如晨起空腹喝蜂蜜水)改善便秘,避免自行用药。若疼痛超过3天未缓解,应尽快就诊。

    2026-04-29 11:25:01
  • 吃避孕药撤退性出血是什么意思

    吃避孕药撤退性出血是指服用短效或长效避孕药期间停药后,因激素水平骤降导致的子宫内膜脱落出血,通常发生在停药后3~7天,类似月经周期中的撤退性出血。 短效避孕药停药后出血:多因漏服或服药不规律导致激素波动,出血时间可能提前或延长,量一般少于正常月经,需按说明书补服或咨询医生调整方案。 长效避孕药停药后出血:因药物代谢周期长,停药后出血可能延迟至1~2周,量可能较多,建议停药后观察,必要时就医检查排除其他妇科问题。 特殊人群注意:青春期女性可能因激素调节尚未稳定出现不规则出血,需记录周期并观察出血量;哺乳期女性服药期间出血可能影响乳汁分泌,建议优先选择其他避孕方式。 健康建议:服药期间若频繁出血或出血量超过月经量,应及时就医排查子宫内膜病变或内分泌失调,避免长期出血引发贫血或感染风险。

    2026-04-29 11:24:10
  • 月经怎么保养

    月经保养需结合生理周期特点,核心建议包括规律作息、均衡饮食、适度运动及情绪管理,同时关注异常症状及时就医。 饮食营养:日常需摄入富含铁、蛋白质及维生素的食物,如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜,经期可增加含铁量高的食物,避免生冷刺激性饮食。 生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,经期注意腹部保暖,减少久坐,适度进行温和运动如瑜伽、散步,促进血液循环。 情绪调节:学会压力管理,通过冥想、兴趣爱好等方式缓解焦虑,情绪波动较大时可寻求家人朋友支持,必要时咨询专业人士。 特殊时期护理:青春期女性需了解月经初潮相关知识,做好卫生防护;围绝经期女性关注月经周期变化,若出现异常出血或不适,及时就医检查。 异常情况应对:若月经周期紊乱、经量过多或过少、持续腹痛等,应及时到正规医疗机构检查,明确原因并接受规范治疗。

    2026-04-29 11:24:06
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