- [央视中华医药] 中华医药：三一二经络锻炼法
- 经络是遍布人体的一个网络系统，血和气在这系统中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。此锻炼方法就是根据这一原理而创编的。三就是按摩合谷、关内和足三里三个穴位
- [养生食谱] 一场秋雨一场寒 4款雨后养生粥
- 初冬时节雨后气温降低，很多疾病容易复发，即使是年轻人如果不注意保护自己也容易在这时候给身体留下疾病的祸根！那么秋雨过我们应该怎么养生呢？
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:一火一艾一穴助长寿
- 艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》大风汗出，灸意喜穴，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子无病而自
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：春捂第一穴之阳陵泉
- 阳陵泉，前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名阳陵泉）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入
- [北京卫视养生堂] 养生堂：守住“吃”的第一道防线
- 口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：解密死亡率第一的疾病(二)
- 在藏医学由于有天葬的风俗，故其人体解剖学非常发达，甚至先于西方解剖学。由于中风多由于神经放电异常引发，故藏医对中风的认识及研究区别于目前的西方医学。但藏医却没有
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：解密死忙率第一的疾病(一）
- 中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主
- [湖南卫视百科全说] 百科全说：一日瑜伽养生法
- 瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵
- [北京卫视养生堂] 养生堂：花养女人幸福一生
- 人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，
- [养生常识] 放松身体方法很多一定不要憋 当心憋出身体危害
- 编者按：养生需随时随地放松身体，不无论在什么样的情况下千万不能憋，憋出身体疾病有害我们的健康，令我们的生活受到极大的阻碍。只有身体完全放松了才会有利健康，远离疾
- [养生常识] 道家养生 如何做到天人合一
- 编者按：道是宇宙的本源，它是统治着一切宇宙运动的法则。道家养生概括了古代中医学和气功，结合道家的修练达到长寿的目的。而天人合一则是道家养生的最高标准。善养生者，
- [北京卫视养生堂] 养生堂：拜师学“医”人活一口“气”
- 呼气和吸气，是生物机体和外界进行气体交换的活动，而气在中医学中指构成人体及维持生命活动的最根本、最微细的物质，同时也具有生理机能的含义。所以不要小瞧呼吸，认为这
- [央视健康之路] 健康之路：急诊医生话万一 救心行动
- 俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是早。那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察言观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人
- [央视健康之路] 健康之路：急诊医生话万一 锻炼惹的祸
- 你也许不相信锻炼竟然也会有害健康，是的，正常时间的锻炼是对健康有益的，但如果时间或细节没有把握好，很容易发生意外：俯卧撑运动容易使血压升高；30%脑出血患者发病
- [央视健康之路] 健康之路：急诊医生话万一 卫生间里的危机
- 他是百姓心中的科普达人，他是同事眼中的急救装置发明家，他以救人危命为己任，将授人明辨危机的知识视为天职，他就是中国武警总医院急救科主任王立祥教授。本期节目中王教
