- [疾病预防] 压力大容易成气郁体质 身体内外易患病
- 生活节奏快、工作压力几乎是现代人的常态，压力带来动力之余，还影响着情绪，如发生易怒、易激动、郁郁寡欢、多疑等，其实这些现象在中医看来是气郁的表现。同时这也是
- [中医常识] 中医气虚阳虚的调理 这样调理身体更健康
- 对于人们来说，气虚和阳虚都是已经高发的疾病。一旦气虚或者阳虚，那么就会很容易出现头晕、面色苍白、怕冷等。
- [中医养生] 气血两虚的症状 气血不足易与皮肤干燥症混淆
- 气血是维持人体正常活动、抵御疾病和维持容颜的必须物质，当气血不足时候人体容易发生多种不适现象，如女性容易衰老、乏力，男性容易精力不济、疲惫。所以，自古养生提
- [药膳食疗] 女性气血不足怎么办 教你食疗补气血
- 气血不足也就是中医上所说的气虚和血虚，气血不足的结果是会导致脏腑功能减退的，尤其是对女人来说气血不足会严重伤身，所以我们在日常生活中要注意经常补气血。
- [中医养生] 脸是健康的镜子 中医教你吃出好脸色
- 所谓察言观色指的是留意一个人的情绪和喜好变化，但是中医里还有望闻问切这一种诊治疾病的方法。从一个人的脸色也可以看出健康状态，以及身体健康状态也会影响脸色。那么脸
- [名医话养生] 20160527名医话养生：胡冬斐讲疏肝理气的食疗
- 生活中我们要调理自己的气息，气运则血运，这样身体才会更加健康，可以通过改善我们食疗来理气。那么日常生活中疏肝理气的食疗方法是怎样的呢?就让我们随着名医话养生节目
- [中医理论] 中医教你如何判断气血不足
- 每个女性朋友都想要拥有美丽的容颜，但是并不是所有人都可以实现的。因为美丽不仅关乎到先天条件，而且和后天的保养也有着很大的关系。气血就是这样一种和女性美丽息息相关
- [养生常识] 气血不足的症状 这十点可以看出你气血不足
- 气血不足是生活中常见的一种健康问题，气血不足会使我们没有精神，健忘心悸，那么大家知道气血不足怎么办吗?气血不足的症状是什么呢?我们如果判断自己是不是气血不足呢?
- [茶饮保健] 滋阴润燥的舒肝理气茶
- 肝脾虚弱的人需要多吃些补品，给自己补补身体。然而补品不只是一些名贵的药材或者昂贵的补品，还有一些茶也是有养肝养血的功效的，例如舒肝理气茶。舒肝理气茶的制作，还有
- [中医常识] 气血不足如何调理 经期易感冒竟和它有关
- 感冒是非常平常的事情，很多人都不当回事，但是如果女性经期常常感冒的话，那你就要小心了。小编告诉你，经期感冒可能和你的体质有关系哦，那么到底是什么体质呢?下面就有
- [饮食] 四大活血补气美食 让你气血足百病消
- 古人讲气足则百病消，那么气血不足则会引起很多的疾病，所以补气血是最常见的养生需求。那么气血不足有哪些表现呢?以及到底该通过什么方法才能补气血你?其实，补气血的方
