- [烟酒茶] 喝茶的讲究 春季喝茶养生注意六点
- 中国人喝茶那可是已经拥有几千年的历史了，茶叶的功效有很多，例如抗癌、保护心血管等等，所以很多人都喜欢喝茶养生。
- [营养膳食] 睡前喝水到底好不好
- 本期贴士睡前一两个小时可以适量补充一些水，可以是温凉水，可以是矿泉水，可以是柠檬水，也可以是淡淡的蜂蜜水。问题解答睡前我的建议是：要喝适量的水是比较好的，尤其在
- [营养膳食] 上班族喝什么有助于提神醒脑
- 本期贴士上班族提神醒脑，可以喝一些花茶、薄荷茶、果茶，还可以喝些果蔬汁。问题解答我们经常在办公室里面长时间的工作，会感觉到疲倦和乏力，尤其吃过午饭之后会感觉到有
- [营养膳食] 经常喝酒的人应该怎么护肝
- 本期贴士经常喝酒的人，可以吃一片复合维生素B族，或富含维生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都对保肝效果非常好。问题解答第一要吃复
- [营养膳食] 喝中药时不能吃什么
- 本期贴士喝中药期间要少吃生冷食物、油腻食物、辛辣食物、发物，发物就是对于旧病复发、新病增重食物，比如鸡头、鸭头、驴肉。问题解答去医院看过中医的人都知道，吃中医期
- [营养膳食] 喝牛奶呕吐怎么办
- 本期贴士喝牛奶呕吐，可能是乳糖不耐症，可以换成酸奶喝，或者牛奶分多次少喝，也可以在喝牛奶的同时，吃点面包、馒头一类的主食，都可以解决喝牛奶呕吐的症状。问题解答喝
- [营养膳食] 喝红糖水能补血吗
- 本期贴士红糖水可以补血，红糖铁含量相比白糖要高，补充铁元素会增加血液里的血红细胞，达到补血目的。所以在生理期、孕期、产期的女性，可以适量喝一些红糖水。问题解答红
- [营养膳食] 喝蜂蜜水会胖吗
- 本期贴士喝蜂蜜水不会导致发胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不会增加身体的渗透压。蜂蜜可以消炎、杀菌、养颜、排毒，所以推荐每天早晨饮用一杯蜂蜜水。酒后饮用适量的蜂蜜水
- [营养膳食] 喝反复烧开的水真的有害吗
- 本期贴士喝反复烧开的水一般不会对人体有害，但是建议少喝桶装水、反复烧开的水。问题解答一般情况下我们也不会喝反复烧开的水，只是说有时候烹调一些食物，它有一些千
- [营养膳食] 冠心病能不能喝茶
- 本期贴士冠心病人可适量喝茶，但是要喝的淡一些，建议喝一些花茶、果茶。问题解答冠心病的人可以适量喝茶，喝什么茶好呢?我的建议是可以喝花茶，一些花茶比较清淡，另外可
- [营养膳食] 感冒就喝鸡汤对吗
- 本期贴士鸡汤富含营养，可以提高免疫力，所以感冒喝鸡汤有一定道理，我们最好选择乌骨鸡或老母鸡，并且汤不能太浓，而且鸡肉也要吃。问题解答我们常说感冒了，你喝个鸡汤吧
- [营养膳食] 饭前喝汤对胃好吗
- 本期贴士饭前喝汤不一定对胃好，慢性胃溃疡和胃下垂的人，饭前不适合喝大量的汤，建议饭前半小时或者饭后半小时，喝200毫升左右的清汤比较适合。问题解答饭前喝汤不一定
- [营养膳食] 多喝茶真的能减肥吗
- 本期贴士喝茶减肥的说法不科学，除了减肥茶可能减肥外，其它的茶只有增加排泄和排毒作用。问题解答这个说法不够科学。喝的是什么茶，喝减肥药的茶有可能减肥，但是不一定安
- [营养膳食] 冬季滋补吃什么粥
- 本期贴士冬季滋补可以选择山药核桃粥，益气养胃，滋养皮肤。胡萝卜猪肝粥对眼睛有益，可以明目。问题解答在冬季我们喝粥非常暖我们的身体。那我建议冬季喝山药核桃粥，这个
- [营养膳食] 边吃饭边喝汤对身体好吗
- 本期贴士边吃饭边喝汤会影响消化吸收，对患有胃病的人更加不好。建议在饭前或饭后半小时，喝上200毫升左右的汤。问题解答边吃饭边喝汤是一个不科学的饮食习惯，你想我们
