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- 太极拳的健身效果是普遍都知的，近期有研究证明，太极拳对大脑的记忆功能的恢复也有很大的帮助。这也为太极拳的特点增加了一个亮点，很多手术病人可以制定自己的太极拳教程
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳理论与中医基础理论关系
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- [太极拳视频] 太极拳视频 出汗而不气喘是打太极拳的特点
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- 太极拳的特点中有一个叫气，内气是太极拳练到高级时会形成的。虽然还没被科学所证实，但是气若不通，那么人体经络的走法是什么?太极拳教学里会谈到练习太极拳必须产生强大
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的入门基本功之舒筋功
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- 太极拳的好处不仅是对我们有强身健体的功效，还有医疗的辅助作用，特别是很多心血管病的人群，太极拳对他们也有很好的辅助作用，老年人腿脚不利落，容易摔跤，按照太极拳教
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- 打太极拳不仅可以帮助我们修身养性，对于大妈们来说，只要没事练练太极拳，不仅可以放松情绪，而且缓解没有工作的生活压力。练习太极拳，动作一定要缓解，这样才能达到太极
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- 心脏是人的重要器官，患有心脏病是人体信号的紧急信号。心脏病人不能做剧烈运动，而太极拳的套路动作舒缓，非常适合心脏病患者，而且太极拳还可以辅助治疗心脏病，这是太极
