- [女士] 你不的不知 女性绝佳的养肾方法
- 腎虛，就会出現衰老的現象，使女人的美丽大打折扣。这是每个女人都不想遇到的。那么，女人的肾要怎样保护呢？日常生活要注意什么呢？有哪些禁忌呢？
- [中老年] 老人消化道的日常保养9部曲
- 老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。那么，老年人该如何保护消化系统呢？吃什么样的食物对消化有利呢？
- [男士] 男性按摩预防阳痿有讲究
- 早泄还会导致神经衰弱，会直接危害夫妻性生活的和谐。而男人总爱面子，害怕被被人发现。那么，日常生活中有哪些补救的方法呢？壮阳的食物有哪些呢？
- [保健操] 学会六招保健操 “阻击”盆腔炎
- 你知道盆腔炎的危害吗？你知道盆腔炎会给你的身体健康带来哪些影响吗？你知道有哪些方法是可以预防盆腔炎的吗？你知道保健操也可以帮助你预防盆腔炎的吗？那么这个保健操是
- [男士] 男人自我保健要诀
- 男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。那么男性正确养生该怎样关注自己的身体呢？
- [疾病预防] 冬季保健 谨防疾病“有机可趁”
- 冬季干燥，很多疾病都会发生。你知道有哪些预防疾病的好方法吗？我们日常生活中，很多吃的食物也是可以预防疾病的，你知道吗？那么哪些食物可以预防疾病的发生呢？而这些食
- [科学养生] 肝主藏血排毒 教你日常如何保护肝
- 肝，位于腹部，膈之下，右胁之内，为人体五脏之一，是人体中最大的腺体。肝脏如此重要，我们平时应该如何注意保护呢？
- [女士] 特殊时期保健 女人经期养生宝典
- 女人每个月的那几天都需要特别注意，不管从生活习惯还是到饮食结构都有需要注意的地方，那么，你知道女人经期正确的养生方式吗？那些事实经期不能做得吗？
- [中老年] 老年人的日常养生保健原则
- 处在老年时期时，身体已经不像年轻人那样的好，也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的,所以日常保健是非常重要的。那么那些生活方式对老年人有利呢？老年人日常该注意些什
- [男士] 男性养生 保健防病小贴士
- 男人比女人的寿命短？男性朋友生活工作压力较大，却不注意日常保健，忽视自己的身体状况，不知道自己的身上潜伏这许多劲敌。那么男性该怎样保健怎样关注自己的身体呢？
- [女士] 你不可不知 女性更年期的保健知识
- 女性到了更年期，体内雌激素水平骤然下降，常常会出现一些不适。很多女性都很迷茫，不知道该注意健康的去保健。那么，女性到了更年期到底该怎样保健？生活中需注意什么呢？
- [央视中华医药] 中华医药：医学保健按摩之足部按摩
- 足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同，其渗透于
- [男士] 男性养生 保持健康长寿的八大秘诀
- 如今男性朋友的健康是个很严重的问题，如果这一现实的处理不当，很可能造成不良后果，给男性的身心健康、家庭的幸福和社会带来不良影响。那么有什么方法能保持男性健康，让
- [央视中华医药] 中华医药：保健按摩之头部按摩
- 左右手分别抓捏颈后部两侧，由上而下，约2分钟。动作要缓和，用力适中。用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。将两手指
- [保健操] 面部保健操 让你拥有“天使”般的面孔
- 你想拥有天使般的面孔吗？你知道世界上没有丑女人，只有懒女人吗？每个女人都想拥有魔鬼般的身材，可是有谁不想既拥有魔鬼的身材又同时兼顾了天使的脸孔呢？现在小编就教你
