- [中老年] 延年益寿六字诀要牢记
- 在古代虽然生活质量不如现在好,医疗条件也十分的落后,可是很多人却都十分的长寿,这主要在于他们十分注重养生保健,并且经过积累和实践总结了很多的关于养生的只是,流传
- [健身常识] 运动养生 日常常见运动项目有哪些
- 对于现代的人们来说,不管是年轻人还是老年人都特别注重养生。只有这样,才能够让人们的身体时刻都处在健康的状况下。但是现在运动养生的方法有哪些呢?下面就跟小编一
- [湖北卫视饮食养生汇] 20161118饮食养生汇:陈淑艳讲吃走情绪病
- 情绪病,可能大家都不是很熟悉,但其实简而言之就是心情不好,但是这种情绪病居然可以靠吃来解决?那么如何吃走情绪病呢?接下来就让我们一起随着专家来了解一下吧!
- [湖北卫视饮食养生汇] 20161117饮食养生汇:吕德智讲银屑病有哪些危害
- 银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病,很多人都认为这是一种简单的皮肤病,并不会危害到人体的健康寿命,其实这种病不仅仅会让皮肤难看,最要紧的是会引起其他疾
- [湖北卫视饮食养生汇] 20161116饮食养生汇栏目:吕德智讲激素治疗牛皮癣危害
- 很多患者,尤其是刚患牛皮癣不久的患者,很多都在使用外用的各种药膏涂抹患处,他们以为会很快就好,但其实这样做会有很多的危害,那么激素治疗牛皮癣危害有哪些呢?接
- [瑜伽常识] 看完冬天练习瑜伽的好处 从此再也不赖床了
- 进入严寒的冷冬,80%的小伙伴们都准备好暖和的被窝和各种美食,开始暖和的过冬啦!难道你真的就要这样懒惰下去,准备来年春天收获肚子上的「游泳圈」吗?如果不想,不如
- [运动好处] 跳舞能收获8种惊人好处 你知道吗
- 在悠扬的音符中,踮起脚步开始舞动,这是一场音乐和舞蹈美妙结合的「战役」。而跳舞不仅是一种生活态度,更是指引人们前进方向的「指南针」。
- [饮食保健] 神了只是与白酒一调颈肩腰腿疼痛全好了
- 秋冬季节,天气渐凉,很多有腰痛、肩周炎、膝盖关节炎、颈椎病的朋友都开始犯病了。注意保暖吧?然并卵很多时候根本没用!因此在病发之后,也只能无奈选择吃点止痛药。殊不
- [养生常识] 冬藏养生有益健康 冬天不妨这样做
- 不同的季节,养生的方式不同,例如,春天进行春生、夏天进行夏长、秋天进行秋收,眼下正是冬天,可以进行冬藏。冬藏作为冬天一种保健身体方式,值得大家采纳,那么什么是冬
- [科学养生] 不让岁月留下痕迹赵雅芝的养生之秘
- 赵雅芝无人不知,无人不晓,以《新白娘子传奇》中成功的贤惠白娘子经典形象被我们深深地记得。岁月如梭,转眼已有23年多之久,《新白娘子传奇》依然那么流行,但是更让我
- [运动好处] 冬天跳个舞 关节不痛了 手脚暖和了
- 正值寒冬,冷冽的冬风,冻的你直打哆嗦。另外,关节疼痛、手脚冰凉、感冒咳嗽也频发。
- [养生常识] 几个小动作能通络排毒增寿
- 工作压力大、饮食不规律、不良习惯太多等因素,会使得体内毒素增多、经络堵塞,成为危害身心健康的“天敌”,那么应该如何通络排毒呢?其实很简单,只要学会几个动作则能实
- [食物营养] 冬季养生 轻松吃掉小毛病
- 俗语说:百病是吃出来的。道冲而用之,若依时令得其法而吃,也可以医治百病,是以为膳食养生。今天,就跟大家分享一些食物:若冬季吃这些食物,真的可以轻松吃掉小毛病。
- [北京卫视养生堂] 20161130北京养生堂:王以朋讲南北脊柱侧弯
- 脊柱侧弯到底是一种什么样的疾病呢?现在很多年轻人都会有脊椎疼之类的,其实现在越来越多的低头族都患上了这类病,但是他们总想着,年轻不碍事,忍一忍就好,其实身体
- [饮食] 巧食这物一口想生病都难
- 现在的很多人都较为重视食疗养生,于是一些滋补的食材,比如人参、鹿茸、阿胶…便成为了人们的首选。殊不知,在日常还存在一些白菜般价格却有强大养生功效的食材,其中茯苓

























