- [心理减压] 别被坏情绪绑架 学会这几招做自己情绪的“主人”
- 每个人都有心情不好的时候，愤怒、焦虑、沮丧、委屈等负面情绪就像“心灵感冒”，若不及时调节，不仅会影响日常生活和工作效率，还可能对身心健康造成长期损害。其实，
- [广东卫视健康来了] 20121231广东健康来了：马烈光讲调节情绪活出健康
- 编者按：人的心情会随着季节和天气的变化发生变化，但是很多时候，我们的情绪却不受我们的控制，容易走火!今天呢，我们就要和大家聊一聊我们的情绪和健康的关系!下面有请
- [湖北卫视饮食养生汇] 20121205湖北卫视养生汇：程凯讲如何调节情绪
- 编者按：人的情绪是变换莫测的，但是情绪不好会影响人的身体健康的，那么我们应该如何来调节自己的情绪呢，下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京中医药大
