- [养生常识] 养生必知的小常识 早晨不喝水到老都后悔
- 养生并不需要大张旗鼓,比如喝水、慢呼吸、常运动,只要做好这些就能保护健康哦~下面我们就来看看,这些养生小常识吧!
- [中医养生] 五脏滋养之道 让你一觉到天亮
- 失眠是很多上班族都会遭遇到的一个难道,那么有什么方法能让人快速入睡呢?中医怎么按摩能治疗失眠呢?
- [北京卫视养生堂] 养生堂:不经意布下的生命雷区之食
- 鱼肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。但是,人们在吃鱼肉这一美味的时候也会有困扰,鱼的肉虽好吃但是他的刺也特别的讨人亚,稍不留意就会被
- [健身] 趣味瘦身大法 让你立即看到效果
- 你想知道趣味瘦身大法吗?你想知道能让你快速瘦身的健身秘宝吗?你有做健身操的习惯吗?对于健身器材你喜欢哪一种呢?你有什么健身计划吗?这些都不用担心,来看看我们下面
- [广东卫视健康来了] 健康来了:意想不到的神奇补品
- 1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.、猪蹄对于
- [云南卫视养生汇] 养生汇:“姜”健康进行到底
- 姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纤维少,辛辣味淡薄,除做调味品外,尚可炒食,做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛
- [其他] 13种催情食物 让你的性情high到爆
- 步入中年,很多男人精力大不如从前,房事也难免力不从心,那么有什么健康的方法能帮他们提起“性”趣呢?吃什么能让他们性致勃勃呢?
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(四)
- 胃肠道老龄化的明显表现就是出现胃肠道功能紊乱。主要表现在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(三)
- 中医认为皮肤为人之藩篱,易受外邪侵袭,其为病不仅与外感六淫有关,亦与脏腑功能失调相连。肺主气,外合皮毛,肺气失调,则皮毛不润;肝藏血,疏调血道,肝阴血不足,则皮
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(五)
- 某些不良性活动与某些癌症高发有联系。比如女性性生活开始年龄太早、有多个性伙伴者,患宫颈癌的机会较多。男性性生活开始得早,且频繁无节制者,患前列腺癌的机会较多。某
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(二)
- 人体对外界环境的信息刺激,会作出一系统列应激反应,包括大脑的加工处理,心理活动及外部运作等。外部行为表现可以是短暂的,但由于信息的不断刺激与反馈,给人们心理带来
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(一)
- 生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满,还可以预防癌症的发生,保持身体健康。为此,必须有良好的生活、工作环境,生活地点
- [北京卫视养生堂] 养生堂:进出有“道” 健康即到(2)
- 常言:病从口入,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象,肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗,不
- [北京卫视养生堂] 养生堂:进出有“道” 健康即到(1)
- 肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点:如何延缓骨质疏松的到来
- 骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外

























