
橙子
橙子是我们生活中非常常见的一种水果,含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值非常的高。橙子的吃法也有很多,可以做冰糖橙子、盐蒸橙子、还可以直接食用。那么孕妇能吃橙子吗?它的功效与作用及好处都各有哪些呢?下面就让我们具体了解下吧。
相关水果
- “新冠民间偏方”科学性如何
- 感染了新冠病毒之后,大家在服用药物进行缓解不适症状的同时,也开始探索起食疗偏方,比如盐蒸橙子、葱白烧水等,这
- 夏日阳光下剥橙子让皮肤炸雷
- 夏日午后,阳光透过树叶洒下斑驳的光影,不少人习惯随手拿起一个橙子,在阳光下剥皮解馋。然而这个看似惬意的场景,
- 健康吃橙子一天几个刚刚好
- 清甜多汁的橙子,是很多人钟爱的水果,无论是直接剥开吃,还是榨成果汁,都让人欲罢不能。但吃橙子虽好,也有讲究,
- 牛奶橙子同吃的真相要知道
- 早餐一杯牛奶搭配鲜切橙子,或是喝完牛奶后随手剥个橙子解腻,这样的饮食组合在生活中十分常见。但网上却流传着“牛
- 橙子这样吃还能帮你控体重
- 橙子作为常见的秋冬水果,凭借酸甜多汁的口感和丰富的营养深受大众喜爱。但不少人在享用时会产生顾虑:“吃橙子会不
- 减肥期间水果怎么选 橙子帮你瘦
- 在减肥期间,很多人会纠结于水果的选择,既想补充维生素又担心糖分摄入影响减重效果。橙子作为常见的水果,凭借酸甜
热门文章
-
盐蒸橙子的做法 推荐这几款做法味道很棒2015-10-22 11:50盐蒸橙子的做法是一种很普遍的吃法,很多人现在都喜欢这样吃橙子,热乎乎的橙子味道很棒,而且营养也很不错,多吃对人体还是有不小好处的。那么大家知道盐蒸橙子的做法吗?...
-
盐蒸橙子的功效与作用 秒杀止咳药2015-09-11 16:21盐蒸橙子对于人们来说是比较熟悉的,它是一种止咳的偏方,止咳的效果非常的不错,很多人在咳嗽的时候都会吃的,而除了止咳,你知道盐蒸橙子的功效与作用还有哪些吗?它是怎...
-
橙子上火吗 如何吃橙子不上火2015-08-20 18:16橙子是一种柑果,是柚子与橘子的杂交品种,橙子的栽培历史悠久,以其果皮含有芳香气味。大家都很喜欢吃,但是有朋友经常会问,橙子上火吗?今天小编就给大家详细的介绍一下...
-
治咳嗽偏方 盐蒸橙子治热咳2015-06-23 16:07咳嗽是生活中常见的一种病,我们应该如何应对么,小编为大家推荐盐蒸橙子治咳嗽效果很好,这种偏方对热咳有一定的作用,但是咳嗽的性质不同,疗效也有所不同,下面我们就来...
-
橙子皮的药用价值与应用2015-04-30 18:12橙子皮,为芸香科植物香橙的果皮。为灰褐色之小方块,表面间有黄白色斑点。那么在医学上橙子皮有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢?下面三九益生通小编就和...
-
橙子2015-04-14 16:37生活中我们很多人偏爱水果,有的甚至喜爱一种水果,只吃一种水果。就比如说橙子,小编也很喜爱吃橙子。下面这篇文章主要是讲橙子的功效和作用,橙子的药用价值以及橙子怎么...
-
吃橙子的好处和作用 橙子皮美容减肥2015-04-07 10:45橙子是一种很常见的水果,有的人不爱吃橙子,却不知道橙子有很多的功效和作用,而且橙子有很多妙用,橙子皮和橙瓣也有很多的食用、使用方法,下面小编就跟大家介绍一下橙子...
-
橙子的药用价值与应用2015-03-20 10:39【拼音名】Chénɡ Zi.【别名】橙(《上林赋》),黄橙(张籍),金橙(苏轼),金球、鹄壳(《纲目》)。【来源】为芸香科植物香橙的果实。10月间...
-
橙子核的药用价值与应用2015-03-11 19:23【拼音名】Chénɡ Zi Hé.【英文名】seed of Fragrant Citrus.【别名】香橙仁。【来源】药材基源:为芸香...
-
20150127人气美食视频全集:怎样挑到好橙子2015-01-27 17:44下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观漂亮可爱,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。它种类繁多,最受青...
-
橙子的功效与作用 橙子美容护肤的妙用2015-01-27 17:21橙子和橘子是属于两种水果,不过很多人都会将橙子和水果混淆了,这样也是属于一种饮食误区。那么孕妇候可以吃橙子吗?...
-
橙子的营养价值 橙子的日常用法及功效2015-01-07 17:26橙子一直以来都是很受大家欢迎的一种水果,大家都知道的橙子本身就富含维C,除此之外橙子还含有其他的一些营养元素,橙子作为很受欢迎的水果之一,不仅是因为橙子独特的口...
-
橙子的好处 橙子浑身都是宝2014-12-19 09:40橙子是我们日常生活当中最常见的一种水果了,橙子不仅含有的营养成分丰富,而且橙子的功效与作用也很多,今天小编就来告诉你橙子的好处,但是橙子虽好,也有饮食禁忌哦。下...
-
20141212健康生活:左小霞讲为什么盐蒸橙子止咳2014-12-12 10:57橙子我们都吃过,很多人喜欢吃橙子是因为它的酸甜口感,不仅是好吃,它的营养价值也非常的高,富含各种维生素,尤其是维C。据说盐蒸橙子能治咳嗽,这是真的有效吗?下面就...
-
橙子的功效与作用 食用橙子可以减肥2014-12-01 10:10橙子的味道酸甜可口,而且含有的各种营养成分都十分丰富,特别是维生素c的含量。那你知道橙子到底有哪些功效与作用吗?...
- 橙子是常见的水果,不管是在水果摊上还是在超市当中都有卖的,橙子的外表是黄色的,里面的果肉也是黄色的,吃起来甜
- 橙子是大家经常会吃的水果,橙子吃起来酸甜可口,并且汁水非常多,有一定的芳香气味,所以大家都很喜欢,那么常吃橙
- 橙子是大家都吃过的水果,一年四季大家都能够看到橙子,橙子的外皮是黄色的,它里面的果肉也是黄色的,常吃橙子的人
橙子知识
橙子(水果)
橙子(学名:Citrus sinensis)是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁。橙是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种,起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析,橙子的生命力指数为13.8750,防病指数为132.50,属于有效范围。橙子的营养价值很高,可以有效地补充多种维生素。
形态特征
橙子又叫金环、黄果,属芸香科植物香橙的果实,原产于中国东南部,是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分,酸橙又名缸橙,味酸带苦,不宜食用,大多用来制取果汁,很少鲜食,一般鲜食以甜橙为主。橙子是一种芸香科柑橘,属于常绿乔木,是最具有代表性柑橘类果树,包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形,叶柄长,翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序,白色,具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形,表面具棱纹。橙子又称黄果。原产中国南部,南方各省均有分布,而以江西、四川、广东、台湾、等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲,15世纪末传入美洲。
营养成分
橙子又名“黄果”、“金环”,为芸香科植物香橙的果实,原产于中国东南部,是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙,酸橙又称缸橙,味酸带苦,有时甜中带酸,不宜食用,多用于制取果汁,很少鲜食。鲜食以甜橙为主。中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形,上下稍扁平,表面滑泽,未成熟前色青,成熟后变成黄色果肉酸甜适度,汁多,富有香气,是人们喜欢吃的水果之一。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
橙子的妙用
1.盐味橙汁:补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
2.橙汁卸妆:深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3.橙籽面膜:紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

