
刮痧
现在的中医养生越来越热门了,很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿,那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢?中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外,还有哪些地方呢?下面就让小编为您揭秘养生疗法。
相关疗法
- 王莹莹讲手到病除(上)
- 由于天气的不断变化,特别是换季的时候,很多人就特别容易感冒,那么感冒了该怎么办了,是挂点滴还是吃药呢,有专家
- 王莹莹讲手到病除(中)
- 刮痧的好处大家都是知道的,但是一部分年轻人还是不愿意选择刮痧来缓解疼痛,因为会留下紫色的刮痕,但是对于年纪大
- 王莹莹讲手到病除(下)
- 对于刮痧,想必大家一点也不陌生吧,在有的小医院里面看病,也会有医生推荐用刮痧的方法来治疗,那么刮痧的好处到底
- 张秀勤讲中医刮痧治三高
- 中医一直都是一个神奇的村子啊,随着现在生活水平的提高,现在有越来越多的人群患上了三高,那么三高人群可以选择刮
- 张秀勤讲刮肝经养颜
- 刮痧是中医治疗中最常见的一种,刮痧的作用有很多,但是很多人都不怎么去尝试刮痧,总是觉得刮痧会留下印记,其实刮
- 张秀勤讲刮痧有妙招
- 夏季养生有很多细节都是需要注意的,从刮痧这件事来讲,我们就有很多注意事项得牢记。本期的万家灯火节目邀请了专家
热门文章
-
刮痧拔罐针灸按摩的区别来啦 下次不用弄错了2017-06-18 15:32刮痧、拔火罐、按摩等,是中医里再常见不过的保健与治疗手法,2016的里约奥运会更是让拔火罐知名全球。...
-
中医刮痧 刮痧是出痧越多越好吗2017-05-27 10:35刮痧是中医常用的一种排毒手段,现在夏季又到了刮痧的好时候,但是很多人都不知道中医刮痧的具体知识。有的刮痧总是不出痧,那么出痧是越多越好吗?下面跟小编一起来了...
-
刮痧板的用法 排毒养颜年轻十岁都靠它2017-05-18 10:45刮痧的好处有很多,排毒养颜自然不必说,如果能排毒自然是要用到刮痧这种方法的,中医流传多年的养生方法。那么刮痧常用的刮痧板我们有注意过吗?刮痧板的用法如何呢?...
-
刮痧疗法 刮痧能有效防病治病改善亚健康2017-05-17 10:44刮痧有很多年的历史了,刮痧不仅能改善身体的状态还能帮助我们很好的治疗疾病。如果能很好的利用好刮痧的作用好处自然是不必说的。那么刮痧疗法的具体好处有哪些呢?下...
-
经络不通怎么办 每周刮这里5分钟脏腑更通畅2017-05-16 10:39我们的身体就是一个大大的经络网,如果经络不通那么就会出现气血不畅的情况,气血不畅那么肯定就会衰老的更快。所以经络通畅百病不生五脏更健康。那么经络不通怎么办呢...
-
刮痧的作用 经常刮身体这一处调气血驱百病2017-05-08 10:38刮痧已经有了很多年的历史,刮痧对于身体的好处非常多,刮痧的作用可不是一点半点,平时我们刮身体的不同部位会有意想不到的效果,那么刮痧的方法有哪些呢?下面就跟小...
-
眼部刮痧好吗 排毒养颜护理眼部的方法2017-04-28 09:44我们都知道眼睛对于一个人来说是非常重要的器官,对于眼周肌肤我们还是应该要注意保养的,因为如果我们不注意保养就会比同龄人显老的,那么眼部刮痧好吗?下面就跟小编...
-
面部刮痧 气色红润有光泽竟是靠它2017-04-26 09:59有的时候我们会出现面痛的情况,对于这种情况我们治疗起来一般是选择中医的刮痧疗法的,对于面部刮痧我们还是应该要谨慎的,对于面部刮痧美容我们又有什么认识呢?下面...
-
刮痧后注意事项 不为人知的刮痧注意点2017-04-25 10:16刮痧是中医上面常见的一种治病防病的手法,对于刮痧后有很多的注意事项需要我们关注的,因为如果我们不注意的话可能会导致我们刮痧后没啥效果的,那么刮痧后的注意事项...
-
20170421饮食养生汇视频:齐小田讲刮痧讲究多2017-04-24 12:32很多人喜欢用刮痧来养生,但其实刮痧也是有很多需要注意的,如果不懂得刮痧的学问,很可能在刮痧的过程中出现问题,所以在刮痧之前呢,我们需要了解相关的知识。今天的...
-
刮痧的好处 刮痧后有哪些功效2017-04-12 11:31刮痧是中医里面有效治疗疾病的一种手法。如何正确刮痧呢?其实刮痧讲究一定的方式和方法。很多人对中医刮痧都存在一定的误解,刮痧的好处非常多,可以把身体里面的淤血...
-
面部美容 中医面部刮痧美容的方法2017-04-12 11:17中医美容的方法是很常见的,因为不会有很大的副作用,所以中医美容方法被我们广泛的运动,但是对于中医面部美容的方法有很多,对于中医面部美容的方法具体有哪些呢?面...
-
20170409btv养生堂:李志刚讲痧到病自消之22017-04-10 10:06对于刮痧,可能很多人都不了解,并且对于刮痧还存在着一定的误区,在生活中,刮痧可以治疗很多种疾病吗,虽然说刮痧会留下一些难看的印记,但是对于治疗疾病却是很有效...
-
20170408北京电视台养生堂:李志刚讲痧到病自消12017-04-10 10:00刮痧对很多人来讲并不陌生,但很少有人知道,刮痧不但可以治疗疾病,还可以通过观察痧印,判断病情的轻重。下面出现的两张痧印照片,一张颜色深重,另一张颜色清浅。您...
-
刮痧误区 中医刮痧养生这些要命的误区2017-04-06 10:36刮痧是中医上面一种治病防病的方法,如果我们利用的好的话能帮助我们健康长寿,但是如果用的不当的话可能会带来很多的误区的,那么我们应该怎么做呢?下面就跟小编一起...
- 人们喜欢将刮痧作为一种保健养生的手法,事实上刮痧的作用也是非常多的。但是在刮痧结束之后应注意哪些呢?今天小编
- 胸部是否圆润是很多女性都在关注的问题,很多女性因为自己的胸部不够丰润产生了自卑的心理。都说刮痧是可以丰胸的,
- 颈椎病是中老年人非常容易患的病,因为随着年纪的增长,颈椎的功能会慢慢的退化,再加上如果是平时比较劳累的人群,
刮痧知识
刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧疗法
1.感冒刮痧疗法
采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,痛甚处应反复重刮,每次治疗时间约15分钟。
刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。
2.黄褐斑刮痧疗法
先清洁皮肤,再均匀涂抹润肤乳,按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;
用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭,在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。
然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。
刮拭速度宜缓慢柔和,力度均匀平稳,以皮肤潮红为度,不要求出痧。每周2次,4周为一疗程。
刮痧减肥
刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。
刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。














