如何预防感冒

在日常生活中,感冒是每个人都有发生过的疾病,那么如何预防感冒呢,感冒怎么办呢?感冒嗓子疼怎么办呢?下面就跟大家介绍下感冒吃什么好,冬季感冒了以后我们应该如何护理的相关内容,让我们一起往下看看吧。

相关常识

王玉光讲夏天如何预防感冒
编者按:感冒是一种常见的病症,那么在炎热的夏天里我们应该如何来预防感冒呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节
徐凤芹讲什么粥可预防感冒
编者按:平时生活中我们感冒了除了吃药,你们还知道其他方法来治疗预防感冒吗?下面我们就来听听专家的讲解。本期节
崔玉涛大揭秘如何预防感冒
编者按:感冒是一种常见病,生活中大多数人都感冒过,那么你知道如何预防感冒么?下面我们就来听听专家的讲解。本期
20130207广东健康来了
编者按:感冒是一种很常见的病症,那么我们应该如何来预防感冒呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾
20120514养生一点通全
感冒虽然在我们的生活中都是很常见的,但是我们可不能小觑这感冒,它容易引起肺部感染,那么你知道如何预防感冒吗?敬请
20110422健康大智慧:
感冒是世间常有的事,但是感冒了应该怎么办呢,要不要吃感冒药呢,感冒药应该怎么吃才健康呢?今天我们请来了姜良铎做客

热门文章

  • 天冷时做这些让你远离感冒
    进入冬天,感冒很常见,因为温度骤降,使免疫力下降。身体免疫力是健康的基础,在冬天是容易导致感冒。这个时候去医院,是会发现医院里十有八九的病人都是患上了感冒,预防...
  • 20151027健康早知道:陈宪海讲如何预防感冒
    秋季也是感冒的高发季节,感冒使人非常的难受,经常会出现鼻塞,头晕的现象,所以生活中我们要积极地预防感冒的发生。那么秋季如何预防感冒呢?接下来就让我们一起随着健康...
  • 秋季养生做到“三防”疾病永不扰
    秋季是冷热交替的季节,昼夜温差较大,人体的抵抗力也处于一个很薄弱的状态,稍不小心,就会引来疾病的折磨,让人很是头疼!那么,在这个多事之秋,如何才能正确防止疾病产...
  • 感冒了怎么办 预防感冒小窍门
    感冒是我们日常生活中常换的一种疾病,经常给我们的生活带来烦恼。那么,在日常生活中,感冒了怎么办?感冒的症状有哪些?我们又该如何预防感冒呢?今天小编就为大家带来关...
  • 20150812x诊所视频:卢洪洲讲如何预防感冒
    我们日常生活中有时候也会出现感冒的现象,我们一旦出现了感冒会非常的难受常常会有鼻塞的现象。那么生活中我们应该如何预防感冒呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏...
  • 感冒头疼怎么办 感冒头疼如何治疗
    感冒在我们生活中是很常见的现象,但是感冒也是比较的痛苦的。对我们的生活和工作也是会有影响的。起居有节:适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温...
  • 20150522名医话养生:薛征讲吃什么预防感冒
    食物中含有丰富的营养,只要我们利用得当,我们就能够从食物中吸收很多的营养,有效的预防感冒的发生。那么日常生活中如何预防感冒呢?那就让我们随着名医话养生栏目薛征专...
  • 20150501健康早知道:张兴彩讲预防感冒的食物
    感冒是我们日常生活中,很多人都会得的一种疾病。在日常生活中,其实只要你注意吃一些预防感冒的食物,就可以帮助我们预防感冒。那么,究竟有哪些食物可以帮助我们预防感冒...
  • 如何预防感冒 冬季预防感冒方法有哪些
    感冒是很常见的呼吸道疾病,几乎每天都有人感冒。现在正值冬季,是感冒多发季节,如何做好预防感冒的工作是非常的关键的。生活中预防感冒的方法有很多,由于每个人的体质是...
  • 冬季如何预防感冒 冬季预防感冒的不同方法
    冬季已经来临了,而冬季由于气温的寒冷人们是非常容易感冒的,它是一个感冒的多发季节,而在这个时候我们就要做好预防感冒的措施,避免感冒的侵扰。那么在冬季我们如何预防...
  • 预防感冒的方法 多发季节如何预防感冒
    感冒对于很多人来说都是家常便饭了,现在感觉是很常见一些流感性的疾病,很多人都会感冒。现在正值冬季,是感冒的多发季节,做好感冒的预防工作是非常有必要的,因此,为了...
  • 冬季预防感冒小常识 冬季科学预防感冒
    现在正值冬季,是感冒多发的季节。在冬季的时候,由于温度变化很大,很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话,是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病...
  • 感冒吃什么好 吃这6种食物赶跑流感病毒
    冬天天气寒冷,是流感高发的季节,很多人免疫力差,就非常容易感染流感病毒。那么你知道吃什么能够增强身体的免疫力吗?今天小编就向大家介绍6种常吃能够赶跑流感病毒的食...
  • 大雪节气 大雪节气的四大习俗你都知道吗
    再过几天就要迎来了冬季第三个节气——大雪节气了。大雪节气也就意味着大雪纷飞的时候已经来临。进入大雪节气之后,年味渐浓,各地人们为了迎接新年的到了可是做好了各种准...
  • 如何预防感冒 六大类人群防感冒计划
    到了冬季,很多女性都会面临感冒的威胁,那么我们应该如何预防感冒呢?不要担心,今天小编就为大家介绍冬季预防感冒的全攻略,让最容易被感冒困扰的六大类人群能够摆脱感冒...
  • 感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为
  • 现在已经进入了深秋,昼夜温差也越来越大,如果不注意保暖,很可能引起感冒的发生,主要原因是天气转凉,身体免疫系统很
  • 寒冷的冬天总是让很多人叫苦不迭,虽然不少人已经穿上了厚厚的棉衣和昂贵的羽绒衣,但是刺骨的寒意仍然无孔不入。而且今

如何预防感冒知识

  如何预防感冒

  本病全年皆可发病,冬春季节多发,可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播,多数为散发性,但常在气候突变时流行,由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,并无交叉免疫,同时在健康人群中有病毒携带者,故一个人一年内可有多次发病。

  增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等。

  食疗方法

  1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。

  2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量,每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

  3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,每次200毫升,每天1-2次。

  5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,每次150毫升,每日2次。

  6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

  8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

  预防

  冬天锻炼需防感冒

  感冒后还是要尽量休息,为身体的抵抗力创造有利的条件,靠多喝水来排除体内的毒素,而感冒痊愈后,也要选择温和的运动,让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。