刷牙

刷牙是我们日常生活中最平常的一件事，不要小瞧这一不起眼的事情，不正确的刷牙方法可能会导致牙龈出血或导致牙周病，严重些可能要拔出这些牙齿。那么，刷牙出血是什么原因？正确的刷牙时间的是什么时候呢？刷牙时恶心干呕是什么情况？拔牙后多久可以刷牙？下面大家就和小编一起来了解一下刷牙的知识吧！

热门文章

刷牙干呕怎么办改变刷牙方式缓解这症状2019-12-03 17:40

有一些人在早上刷牙的时候很有可能会出现干呕的情况，刷牙干呕我们会感觉非常的难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起刷牙干呕的原因有偶很多，我们要注意一下，大家可...
刷牙的误区用这样的水刷牙是错误的2019-11-27 13:37

刷牙是很多人早上起来了之后第一件做的事情，刷牙我们从小就会，看起来没有什么难度。但是实际上，很多人的刷牙方式都是错误的。刷牙的误区有哪些?很多的错误，也许你...
刷牙的误区用冷水做这件事竟然是错的2019-11-13 16:26

刷牙虽然说我们都很熟悉，每天早晚都要做，但实际上刷牙里面的窍门很多人都没有掌握。刷牙的误区是什么?有一些人之所以牙齿不好，其实是自己的护理方法出了问题。怎样...
刷牙的误区牙刷个头太大小心这个后果2019-10-25 16:18

刷牙是我们在早晨起床之后、晚上睡觉之前必须要做的一件事情，虽然说每天都在做，但是你刷牙的方法很可能是错误的。现在不少人刷牙都存在一定的误区，导致牙齿的健康受...
刷牙干呕的原因刷牙时这样做竟会引起干呕2019-10-23 15:34

很多人在早上刷牙的时候应该都会出现干呕的情况，它会让我们感觉非常难过，能够引起人们刷牙干呕的原因有很多，我们在平时要特别的注意一下。一旦出现了干呕的时候大家...
刷牙的误区这样的牙刷以后别再用2019-10-10 11:36

现在各种护理牙齿、美白牙齿的方法很多，但是实际上想要口腔健康，刷牙才是我们首先应该注意的。如果在刷牙的时候进入了一些误区，那么牙齿的健康就会受到影响。怎样护...
刷牙的误区这样的牙刷别再用了2019-09-20 12:27

每天早晚我们都会刷牙，刷牙主要是为了清洁口腔，预防口腔疾病。但是刷牙并不是一件简单的事情，刷牙存在不少的误区。怎样护理牙齿?这个问题相信很多人都比较感兴趣，...
刷牙的误区每天这样刷牙难怪牙不好2019-08-30 16:22

刷牙这件事我们每天都要做，看似很简单的一件事，事实上也有不少的讲究。刷牙的误区是什么?如果你的口腔问题比较多，很有可能是刷牙的时候出了问题。如何选择牙刷?...
刷牙干呕的原因慢性咽炎会引起这个症状2019-08-29 18:06

很多人在生活中都会遇到刷牙干呕的情况，一旦出现了刷牙干呕的症状，我们应该要及时的调理，这个时候应该怎么办呢?生活中导致刷牙干呕的原因有很多，有可能是因为生理...
刷牙的误区用这样的牙刷刷牙太不卫生2019-08-27 10:28

刷牙我们每天都会刷，但是你知道吗?很多人在刷牙的时候都是存在一些误区的，这就导致刷牙刷的不怎么干净，引起各种口腔疾病。正确的刷牙方法是什么?如果你对刷牙这件...
刷牙干呕是怎么回事选错牙膏可能会有这结果2019-07-09 17:54

刷牙对于多数人来说是很简单的一件事，每天两三分钟就可以完成了，但是有些人在刷牙的时候会干呕，刷牙成了一件难事。刷牙干呕是怎么回事?这个问题值得大家来做个了解...
刷牙的误区有哪些这些错误多数人都犯了2019-07-03 17:46

刷牙这件事我们每天都要做，对于成年人来说，刷牙根本不存在什么难度，闭着眼睛也能刷。但是刷牙的时候其实是有很多的误区的，你每天刷牙可能都用错了方法。正确的刷牙...
刷牙恶心是怎么回事用错牙刷小心这后果2019-06-27 17:58

普通人在刷牙的时候是没有什么特别的感觉的，因为这就是很正常的一个事情，但是有小部分的人，在刷牙的时候有明显的恶心反应，遇到这样的情况可以采取一些小办法，有效...
刷牙恶心的原因刷牙方式不对会引起这个问题2019-06-24 15:34

刷牙恶心干呕应该是很多人都会遇到的一种情况，在平时导致刷牙恶心的原因有很多，我们应该及时的预防一下，如果不小心出现了恶心的情况，那么应该怎么办呢?其实一些食...
刷牙干呕的原因牙膏太多会引起这个症状2019-06-12 15:33

一些人在刷牙的时候很有可能会出现刷牙干呕的情况，其实在生活中导致这种情况的原因有很多，能够预防的我们应该及时的预防，如果出现了刷牙干呕，我们应该怎么办呢?正...

300条上一页 1 3 4 5 6 7 8 9 20 下一页

精彩推荐

刷牙出血的原因和方法
我们在早上刷牙的时候，有时经常会看到有出血的现象，这是什么原因引起的呢，我们刷牙的时候应该怎么做才能避免刷牙
刷牙前牙膏到底要不要沾水
早晚刷牙不仅是一个好的卫生习惯，更是对我们的口腔健康有非常大的保护作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都没搞清
刷牙后漱口＝无效刷牙？
每天晚上睡前，你认真刷完牙，然后接一杯水，咕噜咕噜漱几下，把泡沫冲干净，觉得牙齿清清爽爽，这才安心睡觉。这个

刷牙知识

　　刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

　　刷牙的方法

　　手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种刷牙方法。

　　成人刷牙方法：水平颤动拂刷法(改良Bass刷牙法)

　　水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：

　　1.将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

　　2.从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。

　　3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。

　　4.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

　　5.刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

　　儿童刷牙方法：圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)

　　儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)，如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

　　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

　　温馨提示

　　早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。