刷牙

刷牙是我们日常生活中最平常的一件事，不要小瞧这一不起眼的事情，不正确的刷牙方法可能会导致牙龈出血或导致牙周病，严重些可能要拔出这些牙齿。那么，刷牙出血是什么原因？正确的刷牙时间的是什么时候呢？刷牙时恶心干呕是什么情况？拔牙后多久可以刷牙？下面大家就和小编一起来了解一下刷牙的知识吧！

热门文章

刷牙的误区用这样的牙刷居然有害健康2020-07-14 17:55

怎样护理牙齿？想要口腔健康、牙齿白皙，那么平时护理的工作是少不了的。但是很多人却连刷牙的方法都不对，走入了刷牙的误区，导致牙齿的健康情况得不到保障。如果你想...
刷牙的误区这样的牙膏别再用了2020-06-23 13:09

刷牙这件事情看似很简单，但是实际上有很多的细节是我们要注意的。如果你每天都是随意应付着刷牙，就可能会导致进入刷牙的误区。你平时用的牙刷就很重要，如何选择牙刷...
刷牙的误区这种牙刷千万别再用2020-02-27 17:12

怎样护理牙齿？相信大家都会回答早晚刷牙！但是刷牙这件事可能没有你想象的那么简单哦！刷牙的时候有很多的细节是大家都会忽视的，这就会导致刷牙的效果不好。如果你对...
刷牙的误区用这种温度的水刷牙是错误的2020-02-03 15:48

刷牙这件事是我们每天都会做的，一般来说早晚刷牙两次就可以了，但是在刷牙的时候有很多的误区，如果刷牙的方法不对，效果也不会太好。怎样护理牙齿？如果你希望自己的...
刷牙的误区用冷水做这件事居然是错误的2020-01-14 16:56

刷牙我们在很小的时候就会了，多数人对于刷牙都是比较忽视的，因为实在是做了太多次。但是实际上我们在刷牙的时候是经常会有一些误区存在的，方法并不正确。怎样保护牙...
刷牙出血是什么原因2020-01-03 13:19

刷牙时牙龈出血常见原因是牙龈炎或牙周炎;刷牙时恶心干呕，可能是因为刷牙时牙刷碰到了咽部敏感的...
如何正确的刷牙2020-01-02 16:40

牙齿过敏的原因一般是由于牙齿的磨耗造成，例如长期横着刷牙容易造成牙颈部楔状缺损，出现过敏;或...
哪个时间段刷牙最好2020-01-02 16:40

每天早晨起床和睡觉之前要刷牙，晚上口腔处于静止状态，细菌堆积就会非常多;吃饭之后也要刷牙，对...
刷牙干呕怎么办改变刷牙方式缓解这症状2019-12-03 17:40

有一些人在早上刷牙的时候很有可能会出现干呕的情况，刷牙干呕我们会感觉非常的难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起刷牙干呕的原因有偶很多，我们要注意一下，大家可...
刷牙的误区用这样的水刷牙是错误的2019-11-27 13:37

刷牙是很多人早上起来了之后第一件做的事情，刷牙我们从小就会，看起来没有什么难度。但是实际上，很多人的刷牙方式都是错误的。刷牙的误区有哪些?很多的错误，也许你...
刷牙的误区用冷水做这件事竟然是错的2019-11-13 16:26

刷牙虽然说我们都很熟悉，每天早晚都要做，但实际上刷牙里面的窍门很多人都没有掌握。刷牙的误区是什么?有一些人之所以牙齿不好，其实是自己的护理方法出了问题。怎样...
刷牙的误区牙刷个头太大小心这个后果2019-10-25 16:18

刷牙是我们在早晨起床之后、晚上睡觉之前必须要做的一件事情，虽然说每天都在做，但是你刷牙的方法很可能是错误的。现在不少人刷牙都存在一定的误区，导致牙齿的健康受...
刷牙干呕的原因刷牙时这样做竟会引起干呕2019-10-23 15:34

很多人在早上刷牙的时候应该都会出现干呕的情况，它会让我们感觉非常难过，能够引起人们刷牙干呕的原因有很多，我们在平时要特别的注意一下。一旦出现了干呕的时候大家...
刷牙的误区这样的牙刷以后别再用2019-10-10 11:36

现在各种护理牙齿、美白牙齿的方法很多，但是实际上想要口腔健康，刷牙才是我们首先应该注意的。如果在刷牙的时候进入了一些误区，那么牙齿的健康就会受到影响。怎样护...
刷牙的误区这样的牙刷别再用了2019-09-20 12:27

每天早晚我们都会刷牙，刷牙主要是为了清洁口腔，预防口腔疾病。但是刷牙并不是一件简单的事情，刷牙存在不少的误区。怎样护理牙齿?这个问题相信很多人都比较感兴趣，...

298条上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 20 下一页

精彩推荐

刷牙可能存在这些误区
说到刷牙，不少人会说：刷牙，谁不会?拿出牙刷、挤上牙膏、接杯水，在牙齿上左右刷洗两三分钟。相信这样的做法是很
刷牙出血是什么原因
刷牙是我们每个人都要做的事情，很多人在刷牙的时候会有出血的情况，刷牙出血是什么原因?一些人每天刷牙都没有什么
刷牙出血的原因和方法
我们在早上刷牙的时候，有时经常会看到有出血的现象，这是什么原因引起的呢，我们刷牙的时候应该怎么做才能避免刷牙

刷牙知识

　　刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

　　刷牙的方法

　　手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种刷牙方法。

　　成人刷牙方法：水平颤动拂刷法(改良Bass刷牙法)

　　水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：

　　1.将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

　　2.从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。

　　3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。

　　4.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

　　5.刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

　　儿童刷牙方法：圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)

　　儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)，如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

　　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

　　温馨提示

　　早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。