退行性骨关节炎怎么治

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退行性骨关节炎也可称为退行性骨关节病、普通骨关节炎、增生性关节炎，通俗来讲，就是人体关节出现的老化退变。该病临床治疗主要分为保守治疗与手术治疗两大方案，保守治疗主要包括生活方式调整、药物治疗、关节注射等方式，轻、中度患者以保守治疗为主。对于保守治疗无效、病情较重的患者，可根据病情选择对应的手术方式，主要包括微创关节镜治疗、截骨矫形手术与关节置换手术。

一、保守治疗

1.生活方式调整

生活方式调整方面，肥胖患者可通过减重减少关节负重；合并下肢关节病变的老年患者，可借助手杖辅助行走，减轻关节负担。同时配合适度的功能锻炼，能够有效维持关节正常活动范围。

适合骨关节患者的运动以低强度有氧运动为主，包括游泳、骑自行车、低强度有氧健身操等。游泳运动主要克服水的阻力，无需承受身体自重，肌肉与关节不易受损，可有效保护膝关节。同时冷水游泳热量消耗更高，减脂效果突出，配合饮食控制可进一步提升减重效果，减少关节压力。

骑自行车属于周期性有氧运动，热量消耗量大，不仅可以减脂塑形，还能提升心肺功能、增强下肢肌力与全身耐力，同时对颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，也具备良好的康复锻炼作用。

2.药物治疗

药物治疗主要分为消炎镇痛药物与营养软骨药物。消炎镇痛药物能够减轻、控制关节不适症状，对急性期发作的患者疗效显著，但需在充分评估患者风险因素后谨慎使用，不建议长期服用。以氨基葡萄糖为代表的营养软骨药物，可有效缓解关节症状、改善膝关节生理功能。

3.关节注射

关节腔注射治疗可选用玻璃酸钠作为关节润滑剂，能够润滑关节、减少软骨摩擦，是临床常用的保守治疗方式。

二、手术治疗

1.微创关节镜治疗

针对合并半月板损伤、关节内游离体的患者，可采用微创关节镜手术。术中可对膝关节进行全面探查，同时清理关节内病变组织，修整关节内结构，改善关节内环境。

2.截骨矫形手术

对于合并X型腿、O型腿等下肢力线异常的患者，可通过截骨矫形手术矫正下肢力线，改善关节异常受力状态，延缓关节退变。

3.关节置换手术

针对病情处于终末期、关节功能严重受损的患者，在全身条件耐受手术的前提下，可实施人工关节置换手术，重建关节功能，恢复正常活动能力。

（ 养生 ）

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