如何预防鼾症的发生?
鼾症,又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血 阅读全文>>
鼾症的预防与保健措施
1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血 阅读全文>>
喝绿茶能预防打呼噜
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,男女比例大约是6∶1。睡眠时如果仅仅是鼾声如雷,没有憋气现象,醒来时神清气爽,属于良性鼾症;如果 阅读全文>>
打鼾都有哪些预防措施
随着医疗水平的逐渐提高,人们对打鼾(打呼噜)的认识又有了很大的提高,也都知道打鼾(打呼噜)的危害性。那么,打鼾(打呼噜)怎么办,如何 阅读全文>>
女性孕后如何预防打鼾
孕妇如果长期出现打鼾的情况,很容易引发先兆子痫、影响胎儿发育或者出现胎儿窒息的情况,危害极大。要想避免这些危害发生,一定要注意 阅读全文>>