日常生活中如何预防鼾症

打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是6比1。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就可发生，女性较男性为迟，多数发生在40 阅读全文>>

有效预防鼾症的方法

事实证明，鼾症是可以得到有效的预防的。看到前面那句话，如果你是鼾症患者，你肯定会问，那么我们该怎么预防鼾症呢?鼾症预防一、 阅读全文>>

预防鼾症的3个有效措施

鼾症是一种常见疾病，由于一部分人对其的不重视，给生活带来很大的影响，甚至会导致缺氧窒息的严重后果。因此有效预防鼾症，才能健康生 阅读全文>>

鼾症的根本病因与治疗方法

鼾症病因总结1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉 阅读全文>>

鼾症的预防方法及治疗误区

鼾症的预防方法及治疗误区打鼾是一种很常见的睡眠疾病，它的发病机理是在睡眠时咽部放松，舌根部后坠致气道变窄，气流通过时引起颤 阅读全文>>

预防鼾症的有效小窍门

鼾症能预防吗?打鼾也就是俗称的打呼噜，有一部分鼾症患者错误的认为打呼噜是睡得香的表现，其实不然。打呼噜不仅对身体没有好处，而且 阅读全文>>

生活中应如何预防打呼噜

打呼噜最为严重的后果就是导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，其中鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在都会加重打鼾症状，严重者甚至会有生命危 阅读全文>>

预防打呼噜要注意的10点细节

打呼噜看似小病，其实危害却远远超过大家的想象，睡觉打呼噜会导致血液中氧含量明显减少，使机体处于缺氧状态，严重影响人们的睡眠质量 阅读全文>>

远离打呼噜困扰的8项措施

人们进入深睡状态之后，由于全身肌肉松弛，假如呼吸道受阻，小舌受呼吸时进出空气的冲击，身体就会自行作出调整，此时就会出现打呼噜的 阅读全文>>