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- [养生常识] 千万不要再这样睡觉了 伤身的4种睡姿别“踩坑”
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- [烟酒茶] 每天喝二两酒 长期下去到底是养生还是伤身 爱喝酒的人多注意
- 日常生活中的很多场合，都离不开“酒文化”，就对于很多人来说，不是简单的只是吃饭喝酒，还包含着礼仪和应酬。但喝酒到底是养生还是伤身呢?不同的人有不同的看法，有
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- [饮食] 清淡饮食到底是养生还是伤身 60岁的老人给出了结果
- 现在的人都很讲究养生，特别是一些中年人，为了提高自己的身体素质，通过饮食的改善、多运动、多休息。保持这样习惯的人，身体确实会越来越好。
- [烟酒茶] 明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾 选对喝酒时间危害减一半
- 喝酒危害不必多说，不喝酒的人清楚，喝酒的人假装不清楚。明知喝酒伤身，有人能戒酒，有人明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾怎么办?是不是就任由酒精伤害身体呢?
- [健康塑身] 日行万步究竟是养生还是伤身 告诉你答案可别犯错
- 现代人的养生意识都比较高，就是为了保养身体，减少问题发生。其中，比较受欢迎的养生方式就是运动，运动也分很多种类，近年来，人们比较热衷的运动项目就是走路。
- [烟酒茶] 都说喝酒伤身那为什么有的人经常喝 却长寿了
- 喝酒有害健康，这已经是不争的事实。古往今来，不知已有多少人，喝出了肝病，喝出了高血压，喝出了心脑血管问题等。在饭桌上，酒虽然能助兴，但从健康的角度来说，它就
- [养生常识] 晚上吃宵夜和饿着不吃哪个更伤身 宵夜若能吃对不发胖还助眠
- 睡觉前听到肚子发出咕咕叫的声音，是件让人“进退两难”的事情。
- [女性保健] 女性常按身上哪些位置不仅不养生还会伤身体
- 做饭、照顾孩子、做家务等琐事，看着都很容易，但做过的人都知道，非常累。忙完后，四肢特别酸痛，疲劳感充斥着全身。为此，有些女性会通过按摩来放松身体，但是，女性
