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[饮食] 肠道“清道夫”找到了 常吃这几种食物告别干燥排便难
  大便干燥是日常生活中常见的消化系统问题,主要与膳食纤维摄入不足、水分补充不够、肠道蠕动减慢等因素相关。长期大便干燥不仅会引起腹胀、腹痛等不适,还可能影响肠道
[养生常识] 肌红蛋白低藏着身体小秘密 一文拆解常见原因与科学改善策略
  肌红蛋白是人体重要的蛋白质之一,主要存在于骨骼肌和心肌中,具有储存和运输氧气的功能。在临床检查中,人们往往更关注肌红蛋白升高的情况,却对肌红蛋白偏低了解甚少
[疾病预防] 血压降不下来 试试这些天然“降压神器”
  我国约有2.45亿高血压患者,当血压计数值亮起红灯,除了遵医嘱服药,饮食调理堪称“绿色降压法”。从钾钠平衡到血管养护,这些食物用天然成分帮你稳住血压,比药片
[疾病预防] 血管斑块能逆转!这样做可缩小甚至消失~
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[美容常识] 后悔没早知道 皮肤松弛不是不可逆 这些日常习惯要坚持
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