- [女性饮食] 大姨妈造访到底能不能吃香蕉 真相一次说清
- 每到生理期，女性朋友们总会在饮食上格外谨慎，生怕吃错东西让本就不适的身体“雪上加霜”。而香蕉，作为日常生活中常见的水果，关于它在经期能不能吃的争议一直存在。
- [女性保健] 大姨妈来访体重就涨 揭秘女性生理期体重波动的科学真相
- "为什么每次来大姨妈都会重两三斤？"——这恐怕是困扰无数女性的世纪难题。许多女性在月经周期中都会经历体重的波动，尤其是经期前后，体重秤上
- [女性保健] 经期睡眠秘籍 这些姿势好用到想尖叫
- 月经期间，不少女性会面临腹部胀痛、腰酸背痛、身体疲惫等不适，而睡眠质量对缓解经期不适、恢复体力至关重要。一个合适的睡觉姿势，不仅能让身体得到放松，还能减轻经
- [女性饮食] 来大姨妈想吃芒果 这些事儿得知道
- 月经期间，女性的饮食选择往往备受关注，任何一种食物的摄入都可能引发关于是否合适的讨论，芒果便是其中之一。芒果香甜多汁、营养丰富，然而，有人说经期吃芒果会导致
- [保健食品] 来月经吃阿胶糕会加重痛经吗 答案在这里 女性必看
- 阿胶糕是传统的滋补食品，因具有一定的滋补作用，受到不少女性的喜爱。但关于“来月经是否可以吃阿胶糕”的问题，一直存在争议。有的女性认为经期吃阿胶糕能补气血，有
- [女性保健] 人流后月经量“缩水” 这些“幕后黑手”快揪出来
- 人流手术是意外怀孕后常见的终止妊娠方式，但不少女性在术后会遇到月经量变少的困扰。月经量突然减少，不仅让人担心身体出现问题，更可能影响日后的生育和健康。那么，
- [女性保健] 月经量少愁坏了 快来看看这些因素是不是“罪魁祸首”
- 在女性的生理周期中，月经是身体健康的“晴雨表”，月经量的多少更是备受关注。正常情况下，女性每次月经量在20-80毫升之间，若月经量明显少于这个范围，就属于月
- [女性饮食] 女生月经到访 榴莲这“宝”能不能炫
- 每到经期，不少女性总会纠结饮食问题，这不能吃那不敢碰。最近，“水果之王”榴莲也被推上了“经期饮食争议席”。有人说经期吃榴莲能暖宫补气血，也有人担心吃了会加重
- [女性保健] 催经有妙招 轻松解决月经“拖延症”
- 月经周期突然紊乱，迟迟不来，这让不少女性倍感焦虑。无论是因生活压力、饮食不规律，还是其他原因导致月经推迟，了解安全有效的催经方法都很有必要。不过催经需谨慎，
- [女性保健] 担心月经少怀不上 先搞懂“少”的标准 再看这些信号
- “月经越来越少，会不会影响怀孕？”这是很多月经量少的女性关心的问题。月经量少是否影响受孕，不能一概而论，核心在于月经少是什么原因引起的。有些情况属于生理性正
- [女性保健] 熬夜把月经“熬没”了 这些补救大招速收
- 当代年轻人的生活中，熬夜似乎成了常态，追剧、刷手机、加班……不知不觉就到了凌晨。然而，频繁熬夜的后果可能比想象中更严重，不少女性发现，熬夜后月经开始变得不规
- [女性保健] 月经3天结束和7天结束哪个更健康 答案可能和你想的不一样
- 月经是女性生殖系统健康的“晴雨表”，其周期、天数、经量等变化都与身体状态密切相关。不少女性对“月经正常是几天”存在疑问，有时发现自己的经期天数与他人不同就会
- [疾病预防] 月经结束又出血 是“惊喜”还是“警报” 一文讲清
- 女性的月经周期就像一个精密的时钟，正常情况下按时“滴答”运转。但有时会出现月经结束没几天又出血的情况，这让不少女性朋友感到担忧和困惑。这种异常出血背后，可能
- [女性保健] 月经量少别慌 这些食物让“大姨妈”正常来
- 月经量少是不少女性的困扰，卫生巾总是“空荡荡”，经期天数也明显缩短。别小看这一现象，它可能是身体发出的“健康预警”。除了就医排查疾病因素，科学饮食也能助力改
- [疾病预防] 月经迟到不赴约 可能是这些原因在搞事情
- 月经周期原本规律，却突然“迟到”，不少女性遇到这种情况都会满心担忧。月经推迟的背后，可能藏着多种原因，从生活习惯到身体疾病，都有可能影响月经周期。接下来，就
