- [养生食谱] 干锅土豆片 2大食谱教您自制美味土豆
- 干锅土豆片是一道汉族名菜,一般是以土豆和适量的五花肉为主要原料制成的。干锅土豆片营养丰富,含有丰富的钾、锌、铁,维生素C,维生素B1,B2等多种营养元素。具有补
- [菜类] 青豆的做法大全 如何做出美味青豆
- 青豆又名豌豆,是人们餐桌上常见的食材,青豆的营养价值是非常丰富的,同时还有降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功
- [养生食谱] 土豆的做法大全家常 非常棒
- 土豆是人们喜爱吃的食物之一,土豆的营养非常丰富,所含的营养成分对人体非常的好,能补充人体所需的能量,土豆的做法很多很多,那么你知道几种呢?下面小编就为大家介绍几
- [养生食谱] 家常土豆饼 健康土豆饼给您营养餐点
- 土豆饼是一种我们生活中常见的食品,土豆饼发源于安徽和广东广州的汉族小吃,是一种以土豆和面粉为主要原料制成的饼类食品。土豆饼含有丰富的淀粉,蛋白质,维生素与矿物质
- [营养价值] 土豆的功效与作用 夏季土豆的食用禁忌
- 土豆又称为马铃薯、洋山芋,因为土豆的营养丰富,养生价值很高,所以成了我们餐桌上的常客,但是虽然土豆的功效和作用很多,但是误食也是非常伤害身体的,大家是否了解关于
- [菜类] 四季豆的做法 夏季消暑吃四季豆
- 四季豆是我们日常生活里常常见到的食物,四季豆的营养价值很高,也有很多关于四季豆的做法,而且四季豆的功效也很多。那么,你们都知道四季豆有哪些做法吗?四季豆怎么做好
- [养生食谱] 四季豆怎么做好吃 健康绿色的吃法
- 四季豆是日常生活中常见的蔬菜,四季豆的营养非常丰富,而且对人体有很大的益处,人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?如果你想了解一下的话。就随小编一起
- [营养价值] 蚕豆的营养价值 食用蚕豆竟还有这禁忌
- 蚕豆我们都知道是豆类的一种,一般都是新蚕豆我们都是在夏季食用,平时我们食用的油炸性的蚕豆就是老蚕豆。那么蚕豆有什么营养价值呢?下面就跟小编一起来了解一下蚕豆的相
- [菜类] 土豆怎么做好吃 土豆的功效
- 土豆是个十分日常生活中常见的食材,土豆的营养非常丰富,它有很多种制作方法,可是好多人都只会很家常的做法,那么你知道土豆怎么做好吃吗?今天小编就来推荐几道土豆的家
- [菜类] 毛豆怎么做好吃 推荐这三种最好吃
- 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,毛豆的营养价值非常丰富你,毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以
- [菜类] 豇豆的功效与作用 怎样做豇豆最好吃
- 豇豆,俗称角豆。豇豆营养丰富,含有维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,矿物质包括铁,镁,锰,磷,钾质等,蛋白质及叶酸。具有解渴健脾,补肾止泄,益气生津,
- [菜类] 荷兰豆的做法 绿色荷兰豆给你健康滋补
- 荷兰豆是一种起源于泰国缅甸的蔬菜,之所以被称为荷兰豆,是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,还含有人体必需的
- [谷类] 青豆的做法 自制美味青豆给您健康生活
- 青豆是一种拥有悠久种植历史的蔬菜,青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的功效。青豆除了含有蛋白质和纤维,还含有大量的维生素以及多
- [健康早知道] 20150621健康早知道:杜慧真讲黄豆的营养价值
- 黄豆是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一种食物。黄豆不仅可以帮助我们预防癌症,而且可以帮助我们降血压。那么,黄豆的营养价值究竟有哪些呢?接下来就请我们的杜慧真专
- [谷类] 醋黑豆的功效 醋黑豆的营养价值与做法
- 黑豆是人们日常生活中常见的食材之一,黑豆的营养非常丰富,功能也非常强大。黑豆能够滋补肝肾,有助于提高人们对食物的摄取。那么醋黑豆又有什么功效呢?下面就让小编为大

























