精油的使用方法

现在人们的生活压力变大，在业余的时候经常会对自己的身体以及面部做一些保养，最近几年流行的精油保养按摩法很受用，那么大家知道怎样正确的使用精油吗？精油有哪些功效与作用呢？又有什么副作用呢？下面就让我们具体来了解下吧。

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精油的使用方法知识

　　精油正确的使用方法

　　在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

　　从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

　　在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

　　精油的功效与功能

　　植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。

　　一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能;另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

　　通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

　　刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

　　促进交换：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。嗅觉神经，气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。

　　精油的副作用与使用禁忌

　　精油的副作用

　　丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。

　　鉴别精油优劣方法

　　鉴别1：香芬气味，天然精油，闻起来应该浓郁的自然花果香，而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。

　　鉴别2：肌肤反应，纯度越高的精油，渗透力越强。购买时，只需要滴一点精油在手腕内侧，再用手指按摩两、三下即可测试，高纯度精油会瞬间被吸收，并且不会留下亮亮的油脂印象。

　　鉴别3：实验法，滴一滴精油在纸巾上，气味清香，干后不会留有油渍，但香味还在;不纯的精油是搀和了其他油，所以会有油渍。

　　精油主要特点

　　1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。