排卵期
对于备孕的女性朋友来说，选择适当的排卵期进行准备，备孕会更快哦！有些朋友会说，我自己也不太明白什么时候是排卵期，其实不用太担心，因为如今市面上会有卖排卵期试纸，只需要稍微测量一下，你就可以方便的知道自己是否处于排卵期了。另外，女性排卵期时体温也会发生变化，所以定期测量也有效哦！下面看看我们的专题内容都讲了什么吧！
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排卵期知识
女性排卵期其实会有一定的表现，所以，知道排卵期有什么症状能够更有利于女性的生活。那么，排卵期注意事项都有哪些呢?
排卵期有什么症状
白带增多
白带是女性排卵期的分泌物，一般来说，白带是无气味，微酸性的，呈粘稠状，可以湿润阴道、排泄废物。还可以抑制一些病原菌的生长，这是正常的生理现象。
体温升高
在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。
食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
排卵痛
有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。
排卵期注意事项
注意个人卫生
在排卵期时女性要注意保持个人卫生，在这个时期不要使用其他人的毛巾，要有自己的专用毛巾，在洗澡的时候注意清洁干净。
清洗
每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
喝足够的水
在排卵期要注意和足够的水，保持身体水分，这样可以减少尿道细菌的滋生。
勤换干净内裤
平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
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