饮食禁忌
带状疱疹的饮食禁忌大全有哪些？孕妇、糖尿病、高血压和冠心病人应该遵循怎样的食物搭配原则？我们都知道饮食与健康有着密不可分的联系，那么如何才可以将各类人群的膳食与健康搭配好呢？下面我们就来详细的了解下吧。
相关推荐
- 喝绿豆汤的注意事项
- 喜欢吃绿豆吗?有煮绿豆汤的习惯吗?如果小编说的这些你都没有的话，没关系，下面小编就带你去看看有关绿豆的饮食禁忌。
- 喝啤酒要注意哪些事项
- 俗话说得好喝酒伤身，事实确实如此，而且我们平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小编就为你一一的娓娓道来，如
- 五类蛋糕招来肝癌
- 现在的我们大部分都喜欢吃甜食，甜食中具代表性的就数蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隐藏着肝癌吗?那您又知道蛋糕的做法吗
- 吃蘑菇有哪些注意事项
- 现在很多人都爱吃蘑菇，您爱吃蘑菇吗?你知道哪些蘑菇不能吃吗?如何正确辨别是否为毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道吗?
- 警惕5大类鸡蛋切勿入口
- 大家都爱在早晨吃个鸡蛋，喝杯牛奶。那您知道哪几类鸡蛋不能吃吗?您知道鸡蛋的营养价值吗?今天呢，就让小编为您带来了
- 吃泡面为什么要等3分钟
- 现代社会工作节奏越来越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的时候往往会顾不上吃饭，那么就很好的给了快餐一
热门文章
-
养肾护肾3种食物要多吃 3种食物要忌吃2024-04-08 18:14肾脏是人体的排泄器官，主要负责过滤血液中的废物并调节体内的电解质平衡。健康的肾脏对于维持整体健康十分重要，而良好的饮食习惯则是养肾护肾的关键一环。养肾护肾吃... -
肾结石和不良饮食习惯有关 少吃5种食物注意3个症状2024-01-04 16:00肾结石是一种多发的泌尿系统疾病，主要是由尿液中的钙、草酸、尿酸等物质过度饱和，形成结晶并在肾脏中沉积所致。研究发现，不良的饮食习惯是肾结石的一个重要风险因素... -
肠道有息肉不想转成癌切忌3种食物要少吃 想吃也得忍2024-01-04 14:36受现代生活节奏普遍加快的影响，人们的饮食结构、生活习惯发生了明显的变化。不良的饮食习惯、生活方式导致肠道疾病的发病率逐年上升，其中肠道息肉就是一个常见的问题... -
体内有结节的人 谨记少吃5种“发物”2023-12-18 14:20现代社会中，随着人们生活节奏的加快，生活和饮食习惯的改变，越来越多的人在体检中发现身体内存在各种结节。结节是体积较小的一种肿物，通常在体检或者自我检查时被发... -
肠道也会长息肉 少吃这3物或许能远离2023-11-13 15:50肠道是我们重要的消化器官，承担着消化、吸收和排毒的生理功能。然而，肠道也容易受到各种因素的影响，其中之一就是息肉。息肉作为良性的肿瘤样病变，通常不会引起太多... -
查出肺结节后尽量少吃3类食物 3种肺结节危险定期检查2023-11-06 17:50随着现代医学技术的发展与进步，越来越多的肺部疾病被发现，其中肺结节是最常见的一种。肺结节是指肺部出现的局灶性圆形病变，通常由影像学检查发现，而在大部分情况下... -
查出子宫肌瘤后 今后有3种食物不太适合女性吃2023-10-26 15:12子宫肌瘤是一种多见的妇科良性肿瘤，通常发生在子宫肌层或者子宫内膜中。虽然大多数子宫肌瘤不会引起明显症状，但仍需关注其可能带来的潜在危害。在查出子宫肌瘤后，女... -
如果肠胃不好应记住少吃3种水果 多吃3种蔬菜2023-10-23 14:09随着生活水平的提高，人们愈来愈注重保持健康的生活方式。在各种保健方法中，饮食保健尤为重要，因为我们要从饮食中摄取许多营养物质来维持身体的正常运转。然而，如果... -
脑梗重在平时预防 易堵塞血管的3种食物少吃为妙2023-10-16 14:28脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，对患者的生命健康和生活质量造成极大的影响。除了遗传和年龄等因素外，饮食也是导致脑梗塞的重要原因之一。预防脑梗不能吃什么食物？预... -
查出桥本甲状腺炎 饮食禁忌有哪些要特别注意2023-10-12 16:42桥本甲状腺炎是自身免疫性疾病，特点为免疫系统攻击甲状腺，导致甲状腺功能障碍。该病发病率较高，尤其好发于女性。被确诊后，需要特别注意饮食，以避免加重疾病或者损... -
红薯不宜和什么一起吃 想要好消化记住别乱吃2023-10-08 14:12红薯是一种美味且受欢迎的食物，富含纤维、微量元素和维生素，有助于增强免疫力和促进消化健康。然而，如果我们不注意搭配，红薯可能会导致消化不良，出现胀气、胃部不... -
查出肺结节要不要忌口 哪些食物以后要少吃2023-09-08 10:31肺结节是指肺内的异常肿块或者结节，大多是通过肺部影像学检查如X光或者CT扫描被发现。虽然肺结节性质通常为良性，但也不能完全排除是肺癌早期表现的可能性，仍需要... -
吃出来的肾结石 这类患者多数都有2种一样的饮食习惯2023-08-09 11:06肾结石的形成原因涉及多方面，饮食为其中重要的因素之一。许多患者由于不合理的饮食习惯而导致了肾结石的发生，这种情况在临床上很是常见。那肾结石患者饮食禁忌需要注... -
如果需要长期服用降压药 吃5种食物则要特别注意2023-08-01 18:26高血压是发病率较高的慢性疾病，长期服用降压药是控制血压水平的常见方法之一。但是，对于正在服用降压药的人群而言，有些食物可能会与药物发生相互作用，从而影响药物... -
谷雨的习俗 可通过6个习俗深入了解谷雨节气2023-04-19 18:42在民间，有很多关于谷雨的习俗，有关二十四节气的习俗也是根据百姓的生活和风俗演变而来的，那么有关谷雨的习俗有哪些呢?...
精彩推荐
- 海鲜我们通称为海货，海货的种类有很多，数不胜数，不管我们在什么时候吃海鲜但我们都要注意一下的问题，否则一旦导致中
- 牛奶随处都有卖的，就是这到处都有卖的食物成为我们日常生活经常性喝的东西，但是在喝的同时我们并没有关注一下它的相克
- 姜在我们的饮食上起着很大的作用，帮我们调节自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是还有的人群是不能吃的呢?下面
饮食禁忌知识
饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。
高血压的饮食
高血压患者的饮食治疗，应以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食清淡
提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐
吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
③戒烟限酒
烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
食物相克
一、日常食物相克
1.生葱与蜂蜜 2. 蜜糖与豆腐 3.皮蛋与红糖 4. 胡萝卜汁与酒 5. 烧酒与桃子 6.烧酒与柿子 7.烧酒与玉米 8.甜酒与味精 9. 鸡蛋与糖精 10. 鸡蛋与消炎片 11.鸡蛋与树薯 12.鸡蛋与豆浆 13.白藤与川连 14.西药片与烧酒
二、肉类与相关食物相克
1.狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜 5.兔肉与芥菜 6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜 9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜 11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角 13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15.鸡肉与菊花 15.鸡肉与芥末 17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜。
热点推荐
- 谨防5大“毒食”
- 美食是我们生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多数量都是不能吃的。