导语
心脏是人体的发动机，心血管就是人体的起搏器。一个人生命特征的强弱，健康指数的高低，基本都可以与心血管产生联系。而随着生活方式的变化，一些不良习惯的养成以及饮食结构的变化，给心血管疾病的发生营造了有利的生长土壤。目前，我国心血管疾病的发病人群正在悄然增加，患者数量已经将近3亿大关，并仍将在可预期的十年内保持高增长态势。可以说心血管疾病已经开始成为潜藏在你我身边的一位威胁很大的杀手，正时刻紧盯着你及家人的生命健康。
心脏是人体的发动机，心血管就是人体的起搏器。一个人生命特征的强弱，健康指数的高低，基本都可以与心血管产生联系。而随着生活方式的变化，一些不良习惯的养成以及饮食结构的变化，给心血管疾病的发生营造了有利的生长土壤。目前，我国心血管疾病的发病人群正在悄然增加，患者数量已经将近3亿大关，并仍将在可预期的十年内保持高增长态势。可以说心血管疾病已经开始成为潜藏在你我身边的一位威胁很大的杀手，正时刻紧盯着你及家人的生命健康。
今后10年，我国心血管病患病人数仍将快速增长，疾病负担日渐加重，这已成为重大的公共卫生问题。
针对全国2.9亿心血管病患者，应倡导健康的生活方式，提升医疗质量和品质，不断“前移”预防窗口。
糖尿病重要的合并症是大血管病症和微血管病症。约70%的糖尿病患者死于心血管病并发症。
中国心血管病危险因素流行趋势呈明显上升态势，导致了心血管病的发病人数持续增加。
近期发表于《Global Heart》的社论指出，要实现世界心脏联盟(WHF)减少25%CVD过早死亡的目标，就必须改善心血管二级预防、高血压管理并控制吸烟。
美国心脏协会(AHA)新科学声明称，忽视教育、收入及生活环境等心血管相关社会因素将造成心脏病及卒中相关死亡治疗进程的严重倒退。
社会因素至关重要
4569例来自CoLaus人群研究，66492份FIRE基础医疗记录)的数据，与CoLaus中的非吸烟者相比，吸烟者的心血管事件增加，但与HIV发病无关。
英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
鱼油预防心血管病近日，《Circulation》杂志发表的一项研究显示，在全球范围内含糖饮料每年导致184,000人死亡，主要死因是糖尿病和心血管疾病。
天气变凉后，人们食欲增加，于是都爱有“贴冬膘”的习惯，如对饮食不加控制也容易引起体重超标，危及心脏健康。尤其是一些经常失眠的人，更容易因为疲劳对心血管系统带来损害。
美国犹他大学心理学家蒂莫西·W·史密斯在不久前举办的美国心理协会年会上，公布了一项新研究结果：太过争强好胜的人很容易患上心血管疾病，从而缩短寿命。
都认为乳腺癌是女性的第一杀手，这是误读。心血管疾病被社会低估了，心血管疾病才是导致中国女性死亡的首位原因。
医科大学附属北京安贞医院赵冬教授等发现，心血管病死亡对我国人群寿命有很大影响，导致我国人群平均寿命缩短近5年。
近根据国家统计数据表明，现在中国心血管病现患人数已经超过了2.9亿，我国每天大约有心血管病死亡人数9590。
家住汉口的冯先生，常出现头痛、头晕，上个月突发脑梗住院，经检查，竟然是心脏有一个“洞”。
研究显示，中国人心血管健康7个指标均达到理想水平的仅为0.2%。研究中少见的健康行为是理想饮食。
北京居民在1984-1999年血脂胆固醇水平增加了24%，仅这一个因素就能解释77%的人群因冠心病死亡的结果。
心理专家指出，种花养草，培养爱好可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退，增加血液循环，还能减少心血管疾病的发生。
近，美国国家公共电台播放了一项新研究成果，长时间服用复合维生素的女性会降低罹患心血管疾病死亡的概率。
