个人简介
沈旸，男，临床营养科主任，副主任医师，南京医科大学硕士生导师。兼任淮安市营养学会秘书长，江苏省营养学会理事，江苏省临床营养质控中心副主任，江苏省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会营养学委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢专业委员会委员，累计发表省级以上文章16篇，其中SCI2篇入选淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。展开
个人擅长
擅长糖尿病与营养治疗，体重控制(减肥或增重)，手术后营养恢复。放疗、化疗、营养指导 ，失眠营养治疗，血透(胸透营养治疗）等。展开
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银耳泡了一天一夜还能吃吗？
如果是没有变质的话，就是可以食用的。银耳相对来说还是比较容易变质的食物，建议您还是先试尝一下是否变质。银耳是一种滋补的食物，还可以排毒养颜，建议可以适当的食用一些。
2025-03-24 21:05:53 -
提子皮可以吃吗
的确，吃提子皮对人体是有好处的，因为可以软化血管，降血脂，预防动脉硬化等，现在人们生活条件好了，吃的东西都是营养过剩，患有心脑血管疾病的几率大大提高，吃提子皮就可以很好地减缓这些症状。女性朋友最想的就是容颜永葆青春靓丽，而提子皮可以抗过敏，延缓衰老。所以提子皮应该吃。但是现在皮上的农药残留比较多，吃的时候一定要清洗干净。
2025-03-24 20:26:07 -
吃什么可以快速丰乳
你好，柿饼能丰胸：柿饼百合枣茶。材料：柿饼1个，百合20克，大枣10枚。做法：将柿饼，百合，大枣放入锅中，家水煎汤。用法：代茶饮。功效：健胸丰乳，补中益气，养血安神。
2025-03-24 20:18:56 -
什么馅的饺子最好吃
饺子的馅料取决于你自己和家人的爱好，一般最常见的就是白菜馅和芹菜、香菇这几种馅料，至于肉，也可以由自己选择，喜欢吃猪肉就放猪肉，喜欢牛肉就放牛肉。相对来说，吃牛肉馅的饺子不容易造成肥胖，而猪肉用来包饺子的时候，通常我们都会取一点肥肉，这样吃起来口感才会好。在做馅料的时候，还要注意肉尽量自己切碎，不要用绞肉机来打，打的太烂也会影响口感。
2025-03-24 20:17:19
