黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 创伤性关节炎阴雨天疼怎么减轻?

    创伤性关节炎阴雨天疼痛可通过局部保暖、适度活动、药物辅助、物理治疗等综合措施减轻。以下是具体策略:一、局部保暖与环境调节阴雨天关节受凉会加重炎症反应,建议穿戴护膝或热敷(如40~50℃热水袋),保持室内干燥温暖,湿度控制在40%~60%。二、适度活动与肌肉锻炼避免长时间静止,可进行低强度活动(如散步、游泳),每日15~30分钟;同时加强股四头肌等长收缩训练,增强关节稳定性。三、药物辅助缓解症状疼痛明显时,可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃黏膜保护,有胃溃疡病史者慎用。四、物理治疗与康复急性期可冷敷减轻肿胀,慢性期采用超声波、磁疗等理疗;建议在康复科指导下进行专业康复训练,避免过度负重。

    2026-07-03 14:54:18
  • 脚杆抽筋痛吃什么好

    脚杆抽筋痛(肌肉痉挛)可通过补充钙、镁、钾等电解质,增加水分摄入,适当拉伸肌肉缓解。日常饮食中,牛奶、豆制品、深绿色蔬菜富含钙镁;香蕉、土豆、运动饮料含钾。电解质缺乏型:需增加富含钙、镁、钾的食物,如牛奶、坚果、绿叶菜、香蕉。老年人因吸收功能下降,易缺镁,可适量食用全谷物。运动或疲劳型:运动后30分钟内补充水分和电解质,避免脱水导致的电解质失衡。健身人群可选择含电解质的运动饮料。神经压迫型:长期久坐或姿势不良者,需调整坐姿,定时起身活动,避免下肢血液循环不畅。夜间抽筋可睡前热敷腿部。特殊人群:孕妇因激素变化和体重增加易抽筋,需增加钙镁摄入,避免长时间站立;糖尿病患者需严格控糖,预防神经病变导致的抽筋。

    2026-07-03 14:51:27
  • 颈椎病热敷用哪些中药好?

    颈椎病热敷常用的中药有艾叶、生姜、花椒、桂枝、防风等。这些中药具有温经通络、祛风散寒的作用,能促进局部血液循环,缓解颈部肌肉紧张。风寒痹阻型颈椎病:可选用艾叶、生姜、花椒组合。艾叶温经止血、散寒止痛,生姜解表散寒、温中止呕,花椒温中止痛、杀虫止痒,三者搭配能有效驱散风寒湿邪,缓解颈部僵硬疼痛。气滞血瘀型颈椎病:推荐使用桂枝、防风、川芎。桂枝温通经脉、助阳化气,防风祛风解表、胜湿止痛,川芎活血行气、祛风止痛,可改善颈部气血运行,减轻疼痛。肝肾亏虚型颈椎病:可考虑杜仲、桑寄生、独活。杜仲补肝肾、强筋骨,桑寄生祛风湿、补肝肾,独活祛风除湿、通痹止痛,适合长期劳损导致的颈部不适。

    2026-07-03 14:47:51
  • 腰椎管狭窄是很严重的病吗

    腰椎管狭窄是否严重取决于症状持续时间与神经受压程度。病程短、症状轻的患者通常通过保守治疗可有效控制;若出现持续下肢麻木、无力或大小便功能障碍,需警惕病情进展风险。病程长短决定严重程度:急性发作期(数周内)保守治疗效果显著,慢性病程(超过3个月)需重视神经功能监测,避免延误干预导致神经损伤不可逆。症状轻重反映受压程度:轻度狭窄仅有间歇性跛行(行走后小腿酸胀),重度狭窄伴随静息痛、肌肉萎缩,需通过影像学评估椎管有效容积(如腰椎MRI)判断。特殊人群风险差异:老年患者因退行性改变概率高,症状进展快;青少年患者多由外伤或先天因素引发,需优先排查病因(如椎管内肿瘤)。

    2026-07-03 14:41:42
  • 尾椎骨疼

    尾椎骨疼通常由久坐压迫、外伤或慢性劳损引起,多数情况下通过休息和调整习惯可在数周内缓解。若疼痛持续超过2周或伴随其他症状,需及时就医排查病因。1.久坐压迫型:长时间坐姿不当(如硬板凳、前倾姿势)导致尾椎骨受压,表现为坐立疼痛。建议使用记忆棉坐垫,每30分钟起身活动,避免久坐。2.外伤型:跌倒、撞击或分娩损伤尾椎骨,急性期需冷敷,恢复期可热敷促进血液循环。孕妇分娩后若疼痛持续,应尽早检查是否有尾骨错位。3.慢性劳损型:长期弯腰、负重或不良姿势导致尾椎骨周围肌肉紧张,可通过理疗(如超声波)和轻柔按摩缓解。4.疾病型:如强直性脊柱炎、尾骨滑囊炎等,需通过影像学检查确诊。糖尿病患者因神经病变可能出现无痛性尾椎骨损伤,需格外注意足部护理。

    2026-07-03 14:38:28
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