黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 脖子往右歪右后背就疼

    脖子往右歪右后背就疼,通常与颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱或姿势不良相关,长期忽视可能引发慢性疼痛或活动受限。肌肉紧张或劳损:长期单侧姿势(如低头看手机)使右侧颈部肌肉(如斜方肌、胸锁乳突肌)持续紧绷,引发疼痛放射至后背。此类疼痛多在活动颈部时加重,休息后缓解。颈椎小关节紊乱:颈椎长期偏歪可能导致小关节错位,压迫神经或周围组织,引发右侧后背牵涉痛。常伴随颈部活动时弹响或卡顿感。姿势代偿性问题:长期单侧负重(如单肩背包)或不良坐姿,使颈椎和胸椎右侧受力不均,后背肌肉(如菱形肌、竖脊肌)因代偿性紧张引发疼痛。建议:立即纠正不良姿势,避免单侧长时间负重;急性期可冷敷缓解疼痛,慢性期通过温和拉伸(如颈部向左侧缓慢拉伸)放松肌肉;若疼痛持续超过2周,需至正规医疗机构进行专业评估,排除颈椎病变或神经压迫。

    2026-07-03 14:35:55
  • 哺乳期手腕腱鞘炎怎么治疗

    哺乳期手腕腱鞘炎治疗以休息与康复为主,急性期(疼痛肿胀明显)可冷敷,缓解期热敷配合康复锻炼,必要时短期使用非甾体抗炎药。休息与制动减少手腕重复性动作,如抱娃、操作手机等,使用腕部护具限制活动,避免肌腱进一步损伤。物理治疗急性期48小时内冷敷(每次15分钟,间隔1小时)减轻肿胀;慢性期热敷促进血液循环,配合超声波、冲击波理疗改善局部代谢。药物治疗疼痛明显时,可短期口服非甾体抗炎药(如布洛芬),但需暂停哺乳12-24小时,优先选择外用消炎镇痛药膏。康复锻炼症状缓解后进行腕部拉伸(如拇指外展、手腕屈伸),避免过度用力,每次10-15分钟,每日2-3次,逐步恢复肌腱功能。

    2026-07-03 14:32:54
  • 腰椎间盘突出有症状能锻炼吗

    腰椎间盘突出有症状时,急性期(疼痛剧烈、下肢麻木)需休息制动,缓解期(症状稳定)可在医生指导下进行针对性锻炼。1.急性期(症状剧烈期):需严格卧床休息,避免加重椎间盘压力。可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛,但不建议盲目锻炼,以防神经损伤。2.缓解期(症状稳定期):可进行低强度核心肌群训练,如五点支撑、小燕飞等,增强腰背肌力量以稳定腰椎。避免弯腰负重、久坐久站,每30分钟起身活动。3.特殊人群注意事项:老年人需选择温和动作(如散步、太极),避免剧烈扭转;孕妇需在产科与康复科医生共同评估后进行轻柔拉伸;合并骨质疏松者应避免弯腰锻炼,以防骨折风险。

    2026-07-03 14:29:59
  • 超声波治骶髂关节炎有效果吗

    超声波治疗骶髂关节炎有一定效果,尤其对缓解疼痛和改善关节活动度有短期益处,但需结合综合治疗方案。急性期疼痛缓解:超声波通过机械振动和热效应,可降低局部炎症反应,缓解疼痛。研究显示,每周3次、每次15分钟的治疗,能在2周内显著减轻疼痛评分。慢性期功能改善:长期坚持治疗可促进局部血液循环,增强关节周围肌肉力量,改善关节稳定性。适用于非感染性、非创伤性的骶髂关节炎患者,尤其适合对药物不耐受者。特殊人群注意事项:孕妇、皮肤破损者、严重心血管疾病患者需谨慎使用,建议在专业医师指导下进行。儿童患者应避免使用,婴幼儿骨骼发育未成熟,可能影响正常生长。

    2026-07-03 14:26:57
  • 交感神经型颈椎病怎么查出来?

    交感神经型颈椎病通过症状评估、影像学检查及鉴别诊断综合确诊。需结合病史、体格检查及辅助检查,排除其他系统疾病。一、症状评估需持续观察1个月以上,出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、心悸、血压波动等交感神经症状,且与颈椎活动相关。二、影像学检查颈椎X线、CT或MRI显示颈椎退变(如骨质增生、椎间盘突出),需排除颈椎结构异常导致的神经压迫。三、鉴别诊断排除高血压、内耳疾病、自主神经功能紊乱等,必要时进行心电图、血压监测及前庭功能检查。四、特殊人群注意事项老年人需警惕合并高血压、糖尿病等基础疾病;孕妇避免CT检查,优先保守治疗;长期伏案工作者需加强颈椎保健。

    2026-07-03 14:21:45
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