张宇清

中国医学科学院阜外医院

擅长:原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
现任中国高血压联盟常务理事兼副秘书长,中国医疗保健国际交流促进会高血压分会副主任委员,北京高血压防治协会副会长。国际高血压学会、欧洲高血压学会会员,美国心脏病学院(ACC)会员,美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员。Journal of Hypertension、Hypertension Research、中华高血压杂志、中国医学前沿杂志等杂志编委。长期从事高血压及心血管疾病的临床及研究工。参加国内外多项高血压及相关疾病的防治指南及治疗建议的编写工作。所撰写的重要论文多次为国内外高血压防治指南所引用。是2005、2010和2018年中国高血压防治指南写作组成员,2014年欧洲高血压学会“国际动态血压指南”委员会成员展开
个人擅长
原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。展开
  • 总是心悸怎么回事

    总是心悸可能与生理应激、心脏神经官能症或潜在疾病有关,需结合诱因、伴随症状综合判断,长期发作应及时排查病因。一、生理性心悸的常见诱因情绪与压力:焦虑、紧张、熬夜等会激活交感神经,导致心跳加快、血压升高,出现"心慌"感,这是身体的正常应激反应。饮食与生活习惯:过量饮用咖啡、浓茶或酒精,以及剧烈运动后,也可能引发暂时性心悸,通常休息后可缓解。二、病理性心悸的潜在信号心脏疾病:如心律失常(房颤、早搏)、冠心病等,常伴随胸闷、气短、头晕等症状,需通过心电图、心脏超声等检查确诊。内分泌问题:甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多,会加速心跳;低血糖发作时也可能出现心悸、手抖、出汗等表现。贫血或感染:严重贫血导致组织供氧不足,感染引发发热时,身体会通过加快心率代偿,表现为持续性心悸。三、特殊人群的心悸特点儿童青少年:可能因生长发育阶段自主神经调节不稳定,或长期熬夜、压力过大引发功能性心悸,需排除先天性心脏病等器质性问题。中老年群体:高血压、糖尿病患者若血压血糖控制不佳,易诱发心肌缺血性心悸,需定期监测基础病指标。四、缓解与就医建议日常调节:保持规律作息,减少咖啡因摄入,通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。及时就医:若心悸频繁发作(如每日超过5次)、持续时间长(超过30分钟),或伴随胸痛、晕厥等症状,应尽快到心内科就诊。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国成人心律失常诊断和治疗指南(2020)[J].中华心血管病杂志,2020,48(12):993-1011.[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:123-125.[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-91.

    2026-09-21 21:57:32
  • 冠心病能引起咳嗽吗

    冠心病可以引起咳嗽,主要因心功能不全导致肺淤血,或某些治疗药物的副作用所致,需结合临床症状与检查鉴别。一、心功能不全引发的咳嗽冠心病长期心肌缺血可导致心力衰竭(心功能不全),心脏泵血能力下降后,血液淤积在肺部引发肺淤血,刺激呼吸道产生咳嗽。这种咳嗽多在夜间或平卧时加重,伴随气短、下肢水肿、乏力等症状,坐位或站立后减轻。夜间咳嗽可能影响睡眠,需警惕心功能恶化。二、药物副作用导致的咳嗽治疗冠心病的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类药物(如卡托普利、依那普利)可能引起干咳,发生率约10%~20%,多为持续性刺激性咳嗽,停药后症状通常在1~2周内缓解。此类药物通过抑制血管紧张素转换酶,使缓激肽等物质在体内蓄积,刺激呼吸道神经末梢引发咳嗽。三、需警惕的合并症咳嗽冠心病患者若合并肺部感染(如肺炎),可能出现咳嗽、咳痰、发热等症状,需与心功能不全性咳嗽鉴别。此外,冠心病合并胃食管反流时,胃酸反流刺激咽喉部也可能诱发慢性咳嗽,尤其夜间平卧时症状明显,常伴随反酸、烧心感。四、鉴别要点与处理建议若咳嗽伴随胸闷、气短、夜间憋醒、下肢水肿,可能提示心功能不全,需及时就医检查BNP(脑钠肽)、心脏超声等指标。若服用ACEI类药物后出现干咳,可在医生指导下换用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)类药物(如氯沙坦)。合并感染时需抗感染治疗,胃食管反流者可使用抑酸药物(如奥美拉唑)。参考文献:[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志,2023,38(3):219-229.[2]国家卫生健康委员会.中国心力衰竭诊断和治疗指南2018[J].中华心血管病杂志,2018,46(10):760-778.[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:123-125.

    2026-09-21 21:57:26
  • 这几天一阵阵心慌老是怎么回事?

    这几天一阵阵心慌可能与生理应激反应、自主神经功能紊乱或潜在健康问题有关,常见于情绪波动、睡眠不足或基础疾病影响,需结合具体情况排查原因。一、生理因素引发的暂时性心慌情绪与压力影响:焦虑、紧张或突发压力会刺激交感神经,使肾上腺素分泌增加,导致心跳加快、心慌不适,尤其在工作压力大或情绪敏感人群中常见。睡眠与饮食问题:熬夜、睡眠不足或过度饥饿、咖啡因摄入过量(如咖啡、浓茶)会干扰自主神经调节,引发阵发性心悸。二、基础疾病相关的持续性心慌心血管系统异常:心律失常(如早搏)、高血压或冠心病患者可能因心肌供血不足出现心慌,尤其在活动后或静息时症状更明显。内分泌代谢问题:甲状腺功能亢进(甲亢)会加速代谢,导致心率增快;低血糖发作时也可能伴随心慌、手抖、出汗等症状。三、特殊人群的风险提示青少年与儿童:剧烈运动后、接种疫苗后或生长发育阶段可能出现生理性心动过速,但若伴随胸痛、呼吸困难需警惕心肌炎等疾病。中老年群体:高血压、糖尿病患者需定期监测血压血糖,避免因血压骤升或低血糖引发心慌。四、缓解建议与就医指征日常调节:保持规律作息,减少咖啡因摄入,通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑;若因低血糖引发,可适当补充糖分。及时就医:若心慌持续超过3天、伴随胸痛/头晕/呼吸困难,或频繁发作影响日常生活,应尽快到心内科就诊,必要时进行心电图、甲状腺功能等检查。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国成人高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志,2019,34(6):524-545.[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:123-125.[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-91.

    2026-09-21 21:55:59
  • 饭后心跳快提不起气

    饭后心跳快提不起气多因餐后血液重新分配、消化耗能增加或潜在心肺功能异常所致,健康成人通常短暂出现,若频繁发生需警惕心血管或代谢问题。一、生理性原因与正常反应餐后消化系统需大量血液供应(约占心输出量30%~50%),导致心率代偿性加快(静息心率+10~20次/分钟),伴随轻微气短属正常生理现象。中国居民膳食指南建议餐后避免立即剧烈活动,休息15~30分钟可缓解。二、病理性因素与潜在风险心血管系统:冠心病患者餐后心肌耗氧量增加,可能诱发心绞痛;高血压患者若血压控制不佳,易出现血压波动导致心率代偿性加快。代谢性疾病:糖尿病患者因自主神经病变或血糖波动,可能出现餐后心动过速;甲状腺功能亢进者基础代谢率高,餐后症状更明显。呼吸系统:慢性阻塞性肺疾病患者通气功能下降,餐后膈肌上抬影响呼吸效率,表现为气短加重。三、特殊人群注意事项儿童青少年:需排查先天性心脏病、贫血或营养不良,过量进食高脂食物易诱发短暂性心动过速。中老年人群:尤其合并高血压、糖尿病者,建议监测餐后2小时心率变化,若持续>100次/分钟且伴随胸闷、头晕,应及时就医。四、自我鉴别与处理建议短暂性(<30分钟):调整进食速度(细嚼慢咽),减少高油高糖摄入,餐后散步10~15分钟。持续性(>1小时):记录发作频率、伴随症状(如胸痛、出汗),就诊时携带动态心电图、血糖监测报告。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-125.[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:89-91.[3]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志,2023,38(3):209-245.

    2026-09-21 21:55:54
  • 正常人脉搏如何测量?

    正常人脉搏可通过腕部桡动脉或颈部颈动脉测量,测量时取坐位或卧位,用食指、中指、无名指轻按动脉,计数1分钟搏动次数,正常范围为60~100次/分钟。一、测量部位选择首选桡动脉:位于手腕内侧拇指侧,是最常用且方便的测量部位。测量时手臂自然伸直,掌心向上,手腕轻微抬起,用手指轻按腕横纹上方1~2厘米处的动脉搏动点。备选颈动脉:若桡动脉搏动微弱(如肥胖、休克患者),可选择颈部气管两侧的颈动脉。测量时头稍后仰,用食指、中指轻按喉结旁开2厘米处的动脉。二、具体操作步骤1.准备阶段:测量前休息5~10分钟,避免剧烈运动、情绪激动或饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,保持环境安静。2.计数方法:用手指轻按动脉,感受清晰的搏动后,默数1分钟内的搏动次数。若脉搏规律,可只数30秒再乘以2;若不规律,需数满1分钟。3.特殊情况处理:儿童可选择股动脉(大腿根部内侧),婴幼儿可测量颞动脉(耳前)。测量时注意保暖,避免寒冷刺激导致血管收缩影响结果。三、正常脉搏的判断标准成人:60~100次/分钟,理想范围为70~80次/分钟。儿童:1~3岁约100~120次/分钟,4~12岁约80~100次/分钟。老年人:因血管弹性下降,脉搏可能偏缓(55~90次/分钟),但需结合基础疾病综合判断。四、异常情况提示若脉搏持续低于60次/分钟(心动过缓)或高于100次/分钟(心动过速),伴随头晕、胸闷、乏力等症状,应及时就医。脉搏强弱不均、节律不齐(如早搏)也需警惕心脏疾病,建议进行心电图检查。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育,2023,39(1):1-10.[2]《诊断学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:135-140.

    2026-09-21 21:55:48
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