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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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熬夜腰疼
熬夜后腰疼可能与肌肉疲劳、腰椎压力增加或潜在健康问题有关。长期熬夜会降低身体修复能力，诱发或加重腰痛。一、肌肉劳损型：熬夜久坐或弯腰，腰背部肌肉持续紧张，乳酸堆积引发酸痛。建议熬夜后进行10-15分钟轻柔拉伸，重点放松竖脊肌和腰方肌。二、腰椎压力型：熬夜时身体姿势不良（如蜷缩、前倾），腰椎间盘压力骤增。避免熬夜时久坐，选择腰部有支撑的座椅，睡前可进行5分钟靠墙站立放松腰椎。三、代谢紊乱型：熬夜打乱激素平衡，影响钙吸收和炎症因子代谢，诱发骨质疏松或无菌性炎症。特殊人群（如孕妇、老年人）需额外补充维生素D和钙，避免熬夜加重代谢负担。
2026-08-10 12:52:37 -
胫腓骨骨膜炎怎么治比较好
胫腓骨骨膜炎治疗以早期休息制动、抗炎镇痛为主，配合物理治疗促进恢复，严重时需药物干预。一、休息与制动运动后出现疼痛应立即停止活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。青少年运动员需减少训练强度，避免过度疲劳。二、药物治疗疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意避免长期使用。儿童及孕妇需在医生指导下用药。三、物理治疗急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，恢复期热敷促进血液循环。超声波、磁疗等理疗可加速炎症消退，建议在专业机构进行。四、康复训练疼痛缓解后逐步进行肌肉力量训练（如直腿抬高）和关节活动度练习，避免突然剧烈运动。老年人需注意平衡训练，预防跌倒。
2026-08-10 12:49:47 -
神经根型颈椎病急性期多久能好
神经根型颈椎病急性期通常为2~4周，多数患者通过规范治疗可缓解症状。一、保守治疗为主的急性期恢复多数患者通过颈椎牵引、休息制动等非药物干预，2周内疼痛、麻木等症状可明显减轻；若伴随肌肉痉挛，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。二、合并基础疾病的恢复差异糖尿病、高血压患者因局部血液循环较差，恢复周期可能延长至3~4周，需严格控制基础病以促进神经功能恢复。三、特殊人群注意事项老年患者及骨质疏松人群需避免剧烈牵引，建议在骨科医生指导下进行康复训练；儿童患者罕见，若出现需立即就医排查先天发育异常。四、职业与生活方式影响
2026-08-10 12:47:08 -
腰疼之类的症状，我是怎么了
腰疼等症状可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松或炎症等，需结合具体情况判断。肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰或突然用力可能导致腰部肌肉紧张或拉伤，表现为酸痛、僵硬，活动后加重，休息后缓解。腰椎间盘突出或退变：腰椎间盘退变或突出压迫神经时，可能出现单侧或双侧腰疼，伴随下肢麻木、疼痛或无力，咳嗽、弯腰时症状加重。骨质疏松或脊柱病变：老年人或绝经后女性因骨密度下降易发生骨质疏松，可能引发腰背疼痛；青少年或年轻人若有外伤史，需警惕脊柱骨折或感染。特殊人群注意事项：孕妇因体重增加和激素变化易出现腰疼，需避免久坐；儿童若出现持续腰疼，可能与外伤或先天性脊柱问题有关，应及时就医。
2026-08-10 12:44:24 -
右后腰突然疼痛的原因
右后腰突然疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、泌尿系统结石、腰椎问题或感染等，需结合具体症状和持续时间判断。肌肉拉伤或劳损：常因突然运动、搬重物或姿势不当引发，疼痛多为局部酸痛或刺痛，活动时加重，休息后可缓解。长期久坐、缺乏运动人群更易发生。泌尿系统结石：结石移动时可刺激输尿管或肾盂，引发剧烈绞痛，常伴随恶心、呕吐、血尿，部分患者疼痛可向会阴部放射。腰椎问题：腰椎间盘突出或小关节紊乱可能压迫神经，导致单侧腰背部疼痛，弯腰、转身时疼痛加剧，中老年人及长期伏案工作者风险较高。感染或炎症：如肾盂肾炎、盆腔炎等，疼痛常伴随发热、尿频尿急、排尿不适等症状，免疫力低下者易发生。
2026-08-10 12:40:35
