-
擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
展开-
骶髂关节炎最好的治疗方法
骶髂关节炎的治疗需结合病情阶段与病因，以非药物干预为基础，药物与手术按需选用。一、非药物干预为主的基础治疗通过规律运动维持关节功能，如游泳、低冲击瑜伽等；物理治疗如热疗、超声波可缓解疼痛；减重减轻关节负荷；调整姿势避免不良体态加重关节压力。二、药物治疗（疼痛管理）疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；局部注射糖皮质激素可快速缓解急性炎症，适用于保守治疗无效的情况。三、针对病因的特异性治疗强直性脊柱炎等炎性疾病需联合抗风湿药物（如柳氮磺吡啶）；创伤或退变引起的关节炎可考虑关节腔注射透明质酸钠改善润滑。
2026-07-03 17:14:03 -
膝盖超伸的矫正动作有哪些
膝盖超伸矫正动作主要包括靠墙静蹲（每次10~15分钟，每日1~2组）、单腿平衡（单腿站立30秒/侧，每日2组）、臀桥（每组15次，每日3组）及弹力带侧步走（每侧10步/组，每日2组）。靠墙静蹲：背部贴墙，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至膝盖呈90°，保持核心收紧，避免腰部代偿。适合久坐办公族及运动爱好者强化股四头肌。单腿平衡：单腿站立，双手叉腰，缓慢抬起另一腿保持平衡，可借助墙壁辅助。适用于平衡能力较弱的人群，尤其需注意避免膝盖内扣或外撇。臀桥：仰卧屈膝，抬起臀部使身体呈直线，收紧臀部肌肉。对久坐导致的臀肌无力人群效果显著，注意避免腰部过度发力。
2026-07-03 17:11:22 -
患有腱鞘炎怎样治疗啊
腱鞘炎治疗需根据病情阶段，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。早期可通过休息、冷敷、护具固定缓解；慢性期需结合理疗与康复训练；严重病例可考虑局部注射或手术松解。一、早期急性炎症期需立即休息制动，避免重复性动作，可冷敷减轻肿胀，佩戴弹性护具固定关节。同时注意手部姿势，避免长时间保持同一动作。二、慢性疼痛恢复期建议采用物理治疗如超声波、热敷促进血液循环，配合专业康复师指导的拉伸训练。日常可进行握力球轻量锻炼，增强肌腱韧性。三、药物干预情况疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），或局部注射糖皮质激素缓解炎症。需注意避免长期使用激素，以防组织萎缩。
2026-07-03 17:08:15 -
颈椎肩膀疼是什么原因
颈椎肩膀疼常见于肌肉劳损、颈椎退变或神经压迫等原因，长期伏案、不良姿势或颈椎损伤是主要诱因。肌肉劳损或紧张：长时间保持低头、耸肩等姿势，颈部和肩部肌肉持续紧张，引发疼痛。这类情况在办公室工作者、学生群体中较为常见，尤其在连续使用电子设备后症状更明显。颈椎退变或损伤：颈椎间盘突出、骨质增生等退变问题，或急性扭伤、慢性损伤，可能压迫神经根或脊髓，导致疼痛伴随上肢麻木、无力。中老年人因颈椎自然老化，风险更高。肩周炎或肩袖损伤：肩关节周围组织炎症或肌腱损伤，疼痛可放射至颈部，活动肩关节时疼痛加剧，常见于长期肩部活动受限者或有肩部外伤史人群。
2026-07-03 17:05:56 -
屁沟骨头疼是什么原因
屁沟骨头疼（尾骨区域疼痛）常见原因包括尾骨损伤（如跌倒、久坐）、慢性劳损、炎症（如滑囊炎）或神经压迫（如梨状肌综合征）。1.尾骨直接损伤：跌倒时臀部着地、长期坐姿不当（如硬椅）或分娩过程中尾骨受压，可能导致尾骨骨膜、韧带损伤或骨折，尤其在弯腰、久坐后疼痛加重。2.慢性劳损与炎症：长期保持不良姿势（如翘二郎腿）、反复摩擦尾骨区域，易引发尾骨滑囊炎或软组织无菌性炎症，按压尾骨周围可能有压痛。3.神经压迫或放射痛：梨状肌紧张、腰椎间盘突出等可能压迫支配尾骨区域的神经，疼痛可能向臀部、大腿后侧放射，伴随麻木或刺痛感。
2026-07-03 17:03:29
