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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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腰部肌腱拉伤如何恢复更快
腰部肌腱拉伤恢复更快需遵循"急性期制动+恢复期科学康复+长期预防"三步原则，通常轻度拉伤2周内可缓解，中重度需4-6周。急性期（拉伤后48小时内）：需立即停止活动，采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），冰敷每次15-20分钟，每日3-4次，可减轻肿胀和疼痛。恢复期（48小时后至2周内）：可开始轻柔活动，避免剧烈运动，逐渐进行拉伸和核心肌群训练（如平板支撑），促进血液循环和组织修复。中重度拉伤（超过2周未缓解）：应在专业指导下进行物理治疗（如超声波、电疗），必要时使用非甾体抗炎药缓解症状，避免自行用药。
2026-08-06 19:55:17 -
一侧腰疼是怎么回事啊
一侧腰疼可能由肌肉劳损、腰椎病变、泌尿系统疾病或妇科问题引起，持续不缓解或伴随其他症状需就医。1.肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、突然负重或运动不当可能导致腰部肌肉拉伤或痉挛，表现为酸痛，活动时加重。此类情况多见于青壮年及办公室人群，通过休息和拉伸可缓解。2.腰椎退行性病变：腰椎间盘突出、椎管狭窄等问题压迫神经时，可能出现单侧或双侧腰疼，常伴随下肢麻木、疼痛。中老年人及长期弯腰工作者风险较高，需影像检查明确诊断。3.泌尿系统疾病：肾结石、肾盂肾炎等可引发单侧腰疼，常伴随尿频、尿急、血尿或发热。此类情况需结合尿常规、超声检查判断，避免延误治疗。
2026-08-06 19:52:52 -
颈椎病胸椎错位能自愈吗
颈椎病合并胸椎错位通常无法自愈，需根据错位类型、症状严重程度及个体情况综合干预。单纯胸椎小关节错位（无神经压迫）：若错位程度轻、无神经损伤，通过专业手法复位、支具固定及康复训练，多数患者可在数周到数月内改善症状，但完全恢复需规范治疗。神经压迫或椎体错位（轻度骨折/滑脱）：此类情况需影像学评估后，由脊柱外科医生制定方案，可能需手术复位固定，自愈可能性极低，延误治疗可能导致神经功能障碍。老年骨质疏松患者：因椎体脆性增加，错位后易进展为椎体压缩性骨折，需优先抗骨质疏松治疗，同时结合复位与止痛处理，恢复周期较长。
2026-08-06 19:51:29 -
髋骨骨折后多久能脱拐走路
髋骨骨折后脱拐时间因个体差异和治疗方式不同，通常为3~6个月。老年患者、骨质疏松者或合并基础疾病者可能延长至6个月以上，而年轻健康者可能3个月即可尝试。1.骨折类型与治疗方式股骨颈骨折术后需6~12周，且可能需拄拐至完全愈合；粗隆间骨折固定稳定者可3~4个月脱拐；不稳定骨折或关节置换术者需根据康复进度调整，一般4~6个月。2.年龄与身体状况年轻患者（<60岁）愈合快，3~4个月可脱拐；老年患者（>70岁）骨质疏松风险高，需更久(5~6个月)。糖尿病、心血管疾病患者因愈合慢，需遵医嘱延迟。3.康复训练与骨愈合进度
2026-08-06 19:49:13 -
肩甲骨里隐隐痛是怎么回事
肩甲骨里隐隐痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或胸廓出口综合征等引起，持续数周或反复发作时需就医。肌肉劳损或姿势不良：长期伏案工作、背包过重或睡姿不当，可能导致肩背肌肉紧张。建议每工作30分钟起身活动，调整坐姿，避免单侧负重，可通过热敷缓解。肩周炎（冻结肩）：多见于中老年人，常伴随肩关节活动受限。早期疼痛较轻，逐渐加重，夜间明显。可在医生指导下进行肩关节功能锻炼，避免关节僵硬。颈椎病：颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经，可引起肩背部牵涉痛。长期低头、颈椎姿势不良是诱因。需注意颈部保暖，避免突然转头，必要时佩戴颈托。
2026-08-06 19:47:03
