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- [疾病疗养] 孕妇吃什么增加营养
- 常见的有香蕉，猕猴桃，苹果，橙子，西红柿，菠菜等，都是维生素含量较高，而且属性温和，不会增加胃肠道负担。含有较多的天然果糖以及纤维素，可以促进胃肠蠕动，有效缓解
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- 乌鸡的营养价值非常高，其中的蛋白质和脂肪含量也都非常高，经常吃乌鸡做的食物，能够提高身体的免疫力和抵抗力，很多久病不愈的人，喝完乌鸡汤以后，身体都能得到有效地好
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- [疾病疗养] 七个月宝宝辅食食谱是什么
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- 想要有效地缓解掉头发的困扰，可以多吃坚果。有一些研究表明人们出现掉发或者是头发稀少的现象，更多原因是因为身体内缺少一些物质，包括维生素E，维生素B6和锌铁元素。
