- [饮食] 餐桌上有了它们 便秘人也能“肠”通无阻
- 便秘主要的感觉就是排便困难,虽然不算严重的疾病,但是它的存在却令人抓狂。对此有人为“便”尝试灌肠,有人斗胆用药塞肛,但这些方法有时候有用,有时候又起不上作用
- [养生常识] 我国进入长寿时代 百岁老人竟有这3个特征
- 《2021年度国家老龄事业发展公报》中显示,截至2021年底,我国60周岁以上的老年人口已经高达2.65个亿,而《2023年中国老年健康调查》的结果显示,调
- [饮食] 科普干货 教您如何通过饮食来正确补充各类维生素
- 一般均衡饮食,不挑食,从日常饮食中就可以摄取到足够的营养元素。但是生活不易、工作忙碌,在不规律进食的日子里,人们或多或少都会有体内缺乏维生素的问题。而维生素
- [疾病预防] 一喝水就上厕所夜尿也很多 是不是肾不好
- “医生,我不知道怎么了,自己稍微喝点水,就要上好几趟厕所”、“医生,最近晚上我总是睡不踏实,起夜次数频繁,总是要小便,太难受了”、“医生,我憋不住尿,不敢喝
- [疾病预防] 一顿饭抽了半包烟 竟增加肺病患病几率
- 虽然吸烟有害健康已经是老生常谈的事情,但是对于烟民而言,想要戒烟也不是件容易的事情。
- [疾病预防] 查出卵巢囊肿先别怕 有1种情况可能会自行消失
- 很多女性都是在做妇科检查时才知道自己有卵巢囊肿,可能原先也没什么太严重的不适感,只是因为月经异常、偶尔腹痛这些症状去医院就诊,结果B超单出来后,却被告知卵巢
- [女性保健] 为什么爱生气容易有乳腺增生 超过50岁还会发病吗
- 女人本来性格敏感,加上如今工作和家庭生活压力都比较大,所以有些时候很难控制好自己的脾气,动不动就生气、很难心平气和,似乎也成了生活的常态。
- [疾病预防] 每天早晨都咳痰正常吗 吃什么有助于排痰润肺
- 痰就是我们呼吸道受到刺激后所分泌出来的液体,正常情况下,人的痰液量其实很少,基本是为了保持呼吸道的湿润而存在。
- [饮食] 现在的面粉越来越白 是不是加上了“高科技”
- 经常去超市散称面粉的人肯定会发现,现在的面粉越来越细,也越来越白,就好像添加了增白剂一样,在这个连食品充满了“科技与狠活”的年代,难免不会让人想到白得发光的
- [疾病预防] 为什么癌症治疗后有人5年没复发 有人2个月就复发
- 随着医学技术的发展与进步,癌症的临床治愈率也有所提高。但是不少癌症患者也会有所疑惑,同样的癌症,为什么有些人预后较好,5年基本没有复发,而自己也是积极配合治
- [果类] 两种水果吃着很美味 但是胃不好的人要少吃
- 水果营养价值高,不仅含有人体内所需要的维生素、微量元素等成分,还具有一定的促进消化作用,这让很多人都错误地认为多吃对身体有好处。但其实不然,有些水果虽然吃着
- [水产] 海带和三种食材做汤 补钙效果不比喝牛奶差
- 海带是日常饮食中比较常见的食材之一,营养价值相对较高,主要含有蛋白质、矿物质等营养成分,其中钙、铁、碘等矿物质含量较多,所以海带本身也具有一定的补钙作用。
- [肉类] 注水肉和注胶肉 这些肉为啥不能吃
- 现在咱们老百姓们虽然生活条件好了,但是食品安全问题却依旧存在,市场上卖得猪肉,作为普通人根本不知道哪种好,哪种不好。而有时候吃了半辈子的猪肉,在手机上才知道
- [身体] 起床浑身疼走路走不动 身体的这些信号要重视
- 骨骼本该是坚硬器官,对身体有着支持与保护的功能,但其实很多时候,骨的强度在不知不觉中就发生了变化,我们日常生活中可能还没有什么明显的症状,但其实骨头已经悄悄
- [疾病预防] 拖出来的尿毒症 3个症状说明慢性肾病可能变成肾衰竭
- 对于慢性肾病患者而言,最怕的事情莫过于病情发展到终末期,转变为尿毒症。大家一直会说尿毒症是“拖出来的病”,那么这种说法从何而来?可不可信?我们不妨从该病的形

























