- [用品] 做好冬季保暖 这些衣物要及时添加
- 立冬之后,天气也变得更冷了,我们要及时添加衣物,注意保暖,哪些衣服建议穿?衣服穿得对不仅能起到保暖作用,还能让我们看起来更好看,但是有些衣服穿了之后可能影响
- [养生常识] 什么是空腹 这些食物空腹状态下不建议吃
- 我们在生活中经常听到空腹这个词,比如说空腹不能吃柿子,抽血检查要空腹,这里说的空腹是什么意思呢?我们常说一些食物不能空腹吃,这是有科学依据的吗?有些事情必须
- [用品] 枕头只枕头部吗 这件物品多数人都用错了
- 枕头是我们睡觉不可缺少的一件物品,一个合适的枕头,会提高我们的睡眠质量,那么睡觉时怎么枕枕头才正确?市面上的枕头各不相同,怎样才能挑选一个合适自己的枕头?什
- [饮食] 粗粮虽好 这样吃它才更健康
- 多数人对养生越来越重视,部分人觉得吃粗粮更养生,这里的粗粮是什么?吃粗粮对健康是有好处,但如果食用方法不对,还是起不到养生作用,怎样吃粗粮才健康?粗粮虽对身
- [养生常识] 什么食物不可放冰箱 很多人都做错了
- 冰箱是很多家庭必不可少的电器,将食物放置在冰箱中,能延长食物的保存时间,尤其是天气炎热的时候。很多人不管买了什么食物都放冰箱保存,这样做对吗?部分食物放冰箱
- [饮食] 夜宵的放纵 快乐背后到底是什么
- 夜深人静,本该是修身养性之时,但半夜饿了吃夜宵、夜跑路上吃夜宵、下班回家吃夜宵,这些似乎已经成为当代太多年轻人的生活常态,大家默契地认为控制不住吃夜宵是自制
- [饮料] 咖啡的功效与作用 难怪外国人都喜欢喝它
- 很多人都喜欢喝咖啡,尤其是一些白领,上班的时候喜欢来一杯咖啡,那么喝咖啡的功效与作用有什么呢?有人说喝黑咖啡能减肥,这是真的吗?黑咖啡真能减肥吗?并不是所有
- [营养膳食] 手术后建议摄入哪些食物比较好
- 为了不对自己身体健康以及手术部位伤口造成不利影响,饮食选择是有很多注意事项。比如刚下手术后的八个小时之内是需要禁食,然后意识逐渐清醒的情况下,早期是选择流质食物
- [营养膳食] 感冒发烧不建议吃什么
- 不论是哪一种都是和淋巴免疫系统受损有关,治疗期间饮食是需要注意。比如口味较重的食物有油炸食品和辛辣刺激,这些都不建议摄入,还有发物类食物,比如鱼虾以及海鲜等,这
- [疾病疗养] 为什么医生建议不拔横生的智齿
- 如果我们长出横生的智齿,医生会建议我们不拔,因为这种智齿属于不会挤压其他牙齿的类型,而且牙齿与牙齿之间存在隔离结构,不会出现牙龈萎缩或者坏死的情况。
- [疾病预防] 抗癌建议有哪些 这6条建议终身受用
- 对于健康的认识,可以分为两种认识,一种人会经常把健康放在嘴边,说过就忘了,有的人则会真正的身体力行的去做。那么,抗癌建议有哪些?抗癌的水果有哪些?如何预防癌
- [儿童] 1-3岁宝宝营养食谱需求 哪些食物更有营养
- 一到三岁是宝宝成长的重要时间。那么1-3岁宝宝营养食谱需求有哪些呢,丰富的营养对宝宝来说是非常重要的。1-3岁宝宝饮食建议有哪些?1-3岁宝宝营养食谱怎么做
- [孕产妇] 为什么医生不建议吃dha 看完这个你就明白了
- 在怀孕的时候,孕妈们对于自己身体的营养补充是非常在意的,生怕自己的营养没有补充足够,从而对宝宝的身体发育造成伤害,那么,关于孕期补充DHA,很多时候孕妈们问
- [儿童] 鱼肝油怎么喂给宝宝吃 吃鱼肝油不能过量
- 鱼肝油中含有大量的维生素D,宝宝在两周之后就可以开始添加鱼肝油。那么鱼肝油怎么喂给宝宝吃呢?哪些人可以服用鱼肝油?鱼肝油的人群建议是什么?为什么要补充鱼肝油

























