- [明星加油站] 养生一点通：洗澡也能洗出“病”吗
- 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。但是，对于中老年朋友们来说，除了具备洗
- [中老年] 中年以后 别拒“爱”
- 很多夫妻到了中年以后，性生活的次数就是再不断的减少。甚至夫妻中的某一方对另一方没有了兴趣。中年之后到底该不该有性生活呢？
- [疾病预防] 喜怒无常脾气变化大 谨防这些病
- 人的脾气在一般情况下不会变化的太多。如果不是因为外界原因的话一旦出现脾气暴躁或者是喜怒无常等变化，很有可能就是某些疾病的征兆。
- [心理减压] 无端制造麻烦源于心理失衡
- 有句话叫做：无理取闹，必有所图。那么无事生非呢？为什么会有人喜欢无事生非？对于这些心理失衡的无事生非者他们的不平衡又在哪里？
- [中老年] 中老年健身 分三个时段进行
- 老年人如何科学正确的锻炼呢？有什么运动方法可以阻止中年发福呢？
- [中老年] 老人养生15习惯要养成
- 老年人的生活都比较简单，不会因为工作的事情而导致情绪变化。只要日常生活中多注意养成一些好的习惯，健康长寿就不是什么问题了。
- [中老年] 小肠气中老年高发人群
- 在我国，小肠气可以说是一种发病率相当高的疾病。特别是老年人，发病率是人群的三倍。这是为什么呢？为什么小肠气在老年人中发病率是如此之高呢？
- [养生常识] 腰痛感觉不同 病因亦不同
- 腰痛是一种非常常见于中老年人的现象。近年来也多发生在白领的身上。多是犹豫姿势不正确或者是长期劳损造成的。但是疼痛也是分种类的！
- [科学养生] 平时不适多吸氧 莫待抢救不及
- 吸氧在大家的眼中一般都是住院病人才会做的事情。事实上，随着家庭氧气机的发明，家庭吸氧已经渐渐的走入了很多慢性疾病患者的家中。
- [中老年] 五要点 中年人的健康投资秘诀
- 如今为健康投资已经是当今社会的时尚潮流，人们要为自己的身体健康做好基础，尤其是作为中老年人更应该懂得为健康投资。那么，中老年健康投资要点是什么呢？如何做呢？
- [中老年] 让老人的退休生活多点“创造”
- 不管是心理上还是身体上，很多老年人一时间都不能习惯退休在家的生活。这样对他们的身心健康是有影响的。那么如何让才能让老人的生活更加的有意思呢？
