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- 南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪和各种维生素。中医认为它性温味甘，能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。
- [菜类] 南瓜的营养价值 经常食用南瓜有什么好处
- 南瓜是我们常见的一种蔬菜，吃起来非常的甜，而且味道也非常的好。同时经常食用南瓜对我们身体有很大的保健功效哦。南瓜的营养是非常丰富的，含有的营养物质非常的多。但是
- [食来运转] 20140323食来运转2012：蜜汁南瓜山药泥的做法
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- [江苏卫视万家灯火] 20141224万家灯火节目：张晔讲冬至话南瓜
- 南瓜是我们生活中常吃的一种食物，南瓜的营养价值很高，常吃对我们的身体很有好处。很多地方在冬至前后都有吃南瓜的习俗。这是为什么呢?下面就让我们的张晔专家来讲讲冬至
- [食来运转] 20141008东南卫视食来运转：南瓜海鲜汤的做法
- 我们都吃过南瓜和海鲜，南瓜这种蔬菜的营养价值很高，和海鲜一起烹饪，也许在我们中国是比较少见的，但是在美国的圣诞节人们是必做这道菜的。下面就一起来看看这道南瓜海鲜
- [食来运转] 20141030食来运转2012：南瓜鲜虾炒饭的做法
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- [菜类] 南瓜的好处 细数南瓜的6大功效
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- [养生食谱] 南瓜怎么做好吃 推荐南瓜五款美味食谱
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- [食全食美] 20140226食全食美视频：张伟讲香橙焗南瓜做法
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- [菜类] 南瓜的功效与作用 南瓜的六大神奇功效
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- [食全食美] 20140403食全食美视频：邓伯庚讲咸蛋南瓜做法
- 南瓜是很常见的蔬菜，它是很少见的表里如一的食物，南瓜的外表黄橙橙，内里也是亮黄色的，那么你知道咸蛋黄南瓜丁吗?
- [饮食禁忌] 饮食误区 吃南瓜时注意这6大禁忌
- 南瓜的营养价值非常丰富，且做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区。
