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[药膳食疗] 春季养生食谱 山药枸杞粥解春困补肾养肺
春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为“春困”,这是人体正常现象。那么有哪些方法能够帮助我们消除春困呢!
[中央电视台天天饮食] 20130306cctv天天饮食:屈浩讲山药排骨汤
排骨汤是一种非常有营养的食物,那么你知道山药排骨汤吗?敬请收看本期的cctv天天饮食听听屈浩的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京市烹饪服务职业技能培训学校校长屈浩,
[其他] 春季养生 常食八种食物健脾益气
春天吃点山药、红枣有健脾益气的功效,知道春季吃哪些食物最养生?红枣的食疗方都有哪些?今天小编就与大家一起来讨论春季如何吃出健康体魄,一起来学习下吧!春季养生春季
[湖北卫视饮食养生汇] 20130121饮食养生汇:侯立新讲山药的功效与作用
编者按:生活中山药也是我们常吃的一种食物,那么你知道它有什么功效与作用么,知道它的几种营养食谱呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是湖北中医药大学
[央视健康之路] 20121101央视健康之路:张晔讲山药治病的故事
编者按:营养全面薯第一,其实不起眼的土疙瘩里面富有营养,山药便是薯的一种,今天我们张晔女士来为我们讲解一下山药治病的故事!本期嘉宾介绍张晔:中国人民解放军三零九
[央视健康之路] 20121030cctv10健康之路:张晔讲薯的营养(1)
编者按:薯类食物有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等等。他们在日常生活中虽然是很常见的但是他们的营养价值很高,下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是解放
[菜类] 山药健脾养颜抗衰老 细数山药最养生吃法
人们现在对山药的认知就是桌子上的美味菜肴,只在乎美不美味完全不管山药的功效与作用,铁棍山药你听过吗?怎么吃山药养生?
[饮食禁忌] 山药的副作用 感冒肠胃积滞者慎食
山药有很高的营养价值这是众所周知的事情,但是你知道山药有一些副作用你知道吗?
[养生食谱] 立冬吃哪些东西最滋补
秋风扫落叶,秋天是个万物即将进入末循环的季节,秋末吃什么最好呢?还有吃什么最补?
[饮食] 山药补脾养胃润秋燥 生吃VS炒吃谁更营养
不同种类的山药有着不同的营养价值。那么我们应该如何挑选山药呢?山药的具体功效是什么呢?
[药膳食疗] 滋补圣品山药食疗法
山药具有非常高的食疗作用,那么山药的具体功效与作用是什么呢?如何熬山药粥呢?
[药膳食疗] 滋阴润肺 5食疗粥
秋天是一个气候干燥的季节,秋季多喝些粥对身体是非常有好处的。平时我们可以多煲些粥喝,但你知道如何煲粥吗?煲粥有哪些小技巧呢?
[其他] 秋季养生 揭秘身体最爱的滋补食物
秋季养生主要以食疗、膳食为主。山药、莲藕、石榴都是上好的滋补食材。你还知道哪些食物是身体喜欢、需求的呢?
[菜类] 山药可补虚抗衰 盘点山药的作用
山药是人们经常吃的一种蔬菜,但是由于人们的做法不正确导致了山药没有真正的发挥它的作用与功效,你知道山药的作用具体有哪些吗?
[养生食谱] 秋季养生粥之玫瑰花粥
玫瑰花是女人最喜欢花之一,也可做食谱原料的原料哦。秋季干燥,我们最适合做一款秋季养生粥给自己滋补下。怎么做玫瑰花粥呢?
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