- [北京电视台健康生活] 20141205健康生活视频：翟红霞讲补钾食物有哪些
- 我们人体所需的营养元素很多，有一些是微量元素，微量元素虽然量是少的，但是我们又不能缺失，钾元素就是其中一种不能缺少的微量元素。那么可以补充钾元素的食物有哪些呢?
- [菜类] 预防癌症吃什么好 常吃这些蔬菜可防癌
- 蔬菜是我们每天都要食用的食物，蔬菜含有的营养价值丰富，具有很多的养生功效。而且有的蔬菜还可以帮助你防癌抗癌。但是现在的人谈癌色变，一听到癌症感觉就失去了全部的希
- [其他] 吃什么排毒 这五种食物给你的肠道排毒
- 由于我们日常饮食的不规律、不健康导致我们的肠道经常会集聚一些毒素，从而给我们的身体健康带来危害。那么吃什么排毒呢？排毒的食物有哪些呢？今天小编就来推荐你五种健康
- [男性饮食] 男人吃什么补肾 枸杞5大强肾吃法你知道吗
- 现在的很多男性都处在亚健康的状态，很多的男人都出现了肾虚的症状，你们知道男人吃什么补肾吗?生活中有哪些补肾食物是比较适合男性的呢，其实最好的补肾方法就是食疗补肾
- [其他] 防癌抗癌食物 八种防癌“特种兵”食物
- 癌症，是全世界死亡发病率最高的疾病，一直以来都是我国人们首要疾病。在我们生活中，越来越多的食物被证明能够帮助我们抵抗癌症侵袭。这些食物所具有的特性，堪称防癌&l
- [女性饮食] 女人养生吃什么 最养女人8大健康零食
- 爱美是女性的天性，但是很多时候女性都不知道保养自己，其实，在我们生活中最常见的保养方法就是饮食了，想要美丽，首先就要从健康饮食出手，经常吃一些健康食品，能够有效
- [其他] 吃什么可以抗寒 七款美食助你低于严寒
- 天气寒冷，很容易导致手脚冰凉，那么对于这类患者，首先就是应该在日常的饮食中多注意食用滋阴养阳的食物，并且经常的食用蔬菜水果等温热食物。并且女性还应该多进行补血，
- [其他] 怎样治疗腹泻 受寒腹泻3款食疗来应对
- 现在已经是深冬季节，但天气非常寒冷的时候，身体非常容易受到刺激，这样就会导致胃酸分泌过多。
- [其他] 吃什么防辐射 6种食物高效防辐射
- 现代社会科技发展迅猛，每个人都会接触到许多高科技产品，这些高科技产品的辐射其实很大，比如说打印机、电脑等，那么你知道吃什么食物可以防辐射吗？今天小编就向大家介绍
- [药膳食疗] 皮肤干燥怎么办 推荐7款药膳帮你润肤
- 冬天天气寒冷干燥，我们的皮肤也出现缺水的状态，变得干燥无比，那么皮肤干燥我们应该怎么办呢？除了涂一些护肤品之外，还有什么办法可以改善皮肤干燥的现象呢？你知道皮肤
- [养生常识] 食物营养 “负卡路里”常吃小心营养不足
- 有些东西是越吃越瘦的，这就叫做负卡路里食品，你知道不?在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量，还有些食物能够提高
- [菜类] 冬季怕冷吃什么好 10大蔬菜助你防寒保暖
- 1、海带海带营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必需的营养成分。从中医的角度讲，海水阴冷寒凉，生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒能力。而
- [其他] 吃什么补血 6大补血食物让你恢复好气色
- 冬天气候寒冷，身体很容易虚弱，导致脸色就不好看。有些人吃了许多补血的药都不见得有效果，其实我们完全可以借助食物的功效来达到补血的目的。那么你知道哪些食物有助于补
- [养生食谱] 豆类食物怎么做好吃 推荐5款豆类美味食谱
- 豆类食物是我们厨房里面比较常见的一类食物，经常食用豆类食物可以帮助我们健康养生，从而达到养生的功效。那么你知道豆类食物怎么做好吃吗？你知道都累得食物都有哪些做法
- [饮食] 健康饮食 小心“低卡”变“超卡”食物陷阱
- 如今，对于健康饮食已成为人们非常关注的问题。随着生活水平的提高人们对饮食的要求也越来越高。我们不但要考虑饮食的营养成分。很多人还考虑它的热量，吃了是否会发胖。今
