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- 不管是熬汤还是做菜，冬瓜都是不错的选择。因为冬瓜味道鲜美，还很百搭。和很多食物都能碰撞出好吃的味道，在中医饮食营养学科里对冬瓜的介绍也不少。冬瓜是属于利尿类食物
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- 赤豆，就是我们常吃的食物红豆。对于赤豆的功效，不少人都知道些。但是在中医饮食营养学科里对赤豆是如何介绍的呢?相信很多人都不清楚。下面我们就一起来看看这个利尿类食
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- 玉米，是一种营养价值非常高的食物。吃法很多，好处也不少。在中医饮食营养学科里，对玉米也有很多的介绍。下面我们就来好好说说，玉米在其中被称之为玉蜀黍，是属于利尿类
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