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[健身常识] 游泳注意事项 夏天游泳十大禁忌
现在正值夏日最热的时候,酷热难挡的你选择什么方式消暑呢?坐在空调房里啃着冰镇西瓜?还是去游泳池游泳呢?相信明智的人都会选择去游泳。夏日游泳不仅能消暑而且能健身,
[健身常识] 游泳注意事项 夏季游泳切记十六个事项
游泳是夏天里人们经常参加的户外运动,炎热的夏季人们在水里畅游,不仅可以降暑还有益于身体健康。那么,在游泳时的注意事项都有哪些呢?下面小编就和大家一起来了解一下吧
[健身常识] 游泳的好处 怎样快速学游泳
游泳作为生活中常见的运动方式,尤其是在炎热的夏季,是一种人们最好的健身方式,现在城市中配备的游泳馆也越来越多。很多人对游泳可谓是情有独钟,在下班之余,或是在放学
[养生常识] 泳池辣妹必学保养靓招
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[北京电视台健康北京] 20120713健康北京:雷海潮讲安全健康游泳
 无论是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,去泳池游泳都是那么的惬意,游泳虽然好处多多,但是也要安全,健康的游泳。接下来就敬请收看本期的健康北京听雷海潮讲述如何安全健康
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