- [中医养生学] 第四节 秋季养生
- 秋季，是万物成熟的季节，气候逐渐转入寒冷，阳气渐收，阴气渐长，也是阳盛转变为阴盛的关键时期。很多朋友们也会季节性的患病，所以在秋季进行养生可以有效的预防疾病发生
- [药膳食疗] 吃什么对眼睛好 推荐5款护眼食疗粥
- 眼睛是我们认识世界的窗户，是它带领我们了解了世界的千姿百态，所以眼睛的健康对我们来说是至关重要的。现代人们工作压力大，经常长时间使用电脑，导致眼睛疲劳、干涩，甚
- [身体] 生活保健 舌头舔嘴唇舔出“香肠嘴”
- 天气干燥，你经常舔嘴唇吗?14岁的项美美(化名)，嘴唇就舔出毛病来了。前几天的一个下午，她跟着妈妈，找杭州市中医院皮肤科主任陶承军看病。她刚走进诊室，摘下口罩，
- [养生常识] 口腔溃疡怎么办 3个中医偏帮你解决
- 随着天气越来越冷，空气比较干燥，人们就变得很懒。补充水分明显不足，就会出现嘴唇上火的现象，导致嘴唇里面发生口腔溃疡的小病症。
- [中医养生学] 第一节 因时养生的原则
- 养生是中医特有的概念，根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿而所进行的保健活动。目前中医学也研究出因时养生，按照节气的变化规律采取适
- [中医养生学] 第九节 五脏保健法
- 身体器官健全的人，其抵抗疾病的能力就会相对较强。五脏也是中医脏象学说的重点，中医学强调五脏整体观，但是由于每个人的生理，心理习惯表现都各异，对于五脏保健也要辩证
- [中医养生学] 第八节 胸背腰腹保健
- 历代养生学家都很重视胸背腰腹的保健，得当的保养可以促进气血运行，增强身体抵抗力，使身体各部位和脏腑运作协调，提高机体抵抗力，从而达到健身健体的作用。生活中我们应
- [中医养生学] 第七节 四肢和手足保健
- 四肢和手足是人体重要的器官，人体的运动离不开四肢和手足，研究表示人体生命力的强盛与否与四只手足功能健全有着紧密的联系。所以进行四肢手足保健也是极其重要的，今天小
- [烟酒茶] 健康养生 健康润燥的五款养生茶
- 在我们身边会发现很多人有喝茶的习惯，茶叶中不但的很多保健养生的成分，还具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容养颜。而茶叶美容也具有安全、刺激性小等优点，今天三九小
- [中医养生学] 第四节 眼睛保健
- 眼睛帮助人体感知外界事物信息，是人体的重要器官之一，大脑中有一半的记忆和知识都是通过眼睛获得的。生活中我们读书，看报，欣赏等都是需要眼睛作用的。眼睛帮助我们识别
- [中医养生学] 第三节 头发保健
- 如今很多人都很重视自己的形象，讲究美容美发。随着人们的要求的不断提高，各种头发保健方法也在人们的生活中盛行，我们知道乌黑的头发是健康的象征，反映人体内部状况，同
- [保健食品] 新盖中盖高钙片
- 如今，随着人们生活水平的提高，关注养生的朋友越来越多。所以对于养生的小常识，很多人多能说出个一两条。今天三九小编就给大家介绍一款保健品，它是一款适合老年人使用的
- [中医养生学] 第二节 颜面保健
- 颜面是人精神的象征，面色红润，洁白光滑则说明气色很好，也反映他身体素质很好。目前随着人们生活水平的改善，不管男女朋友还是各个年龄层次的都很注重自己的颜面保健，都
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- 现代工业的发展迅速，各种化学物质很容易诱发不同的癌症，人们也是谈癌色变。食物中有很多防癌抗癌的物质，那么你知道哪些食物的防癌抗癌功效明显吗?今天小编就向大家介绍
- [中医养生学] 第一节 口腔保健
- 口腔是人体的重要部位之一，它与胃，脏腑器官相联通，维系人体生命。我们知道牙齿咀嚼食物时口腔就会分泌唾液，从而帮助食物的消化吸收。同时与语言表达、个人面貌也有着紧
