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- 肚子胀气，我们可以适量运动，在餐后进行慢跑、健走等轻度的体育锻炼。另外，还可以进行腹部按摩，以脐周为中心，进行顺时针或者逆时针的按摩各36次左右。
- [疾病疗养] 胃胀气怎么办快速排气
- 一般服用促进胃肠道蠕动的药物，可以迅速改善胃胀的症状，另外饮食方面要注意，不要进食过饱，吃到7分饱到8分饱，胃胀会得到明显的缓解。
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- 胃胀气是现在很多人都会出现的一种情况，在发生这种情况的时候很多人都是比较的迷茫的，不知道是哪些原因导致胃胀气的发生?在发生胃胀气的时候是非常的难受的，那么你们知
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