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- 三七里面含有的皂苷可以帮助人们促进造血细胞生长的功效与作用，据研究表明，三七当中的皂苷Rg1、Rb1是属于人体造血的所需单体，它可以不断的让人们身体里面的骨髓组
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- [营养膳食] 吃洋葱有什么好处
- 日常生活中的蔬菜种类非常多，但是在洋葱中富含了所有蔬菜没有的一种物质，那就是前列腺素，这种物质被人体充分吸收后，可以有效的帮助全身血管得到扩张，使得血液的流通
- [营养膳食] 圣女果的功效与作用有哪些
- 圣女果具有防晒的功效与作用，圣女果里面含有的番茄红和维生素p可以帮助人们的皮肤不受空气中的杂质与病菌的侵害，以及起到抑制黑色素生成，防晒的功效与作用。
- [营养膳食] 雪莲果的功效与禁忌是什么
- 雪莲果是一种对于人的血液很有好处的一种食物，它能够帮助你降低体内血糖、血脂的水平，很多人在生活中的不规范合理饮食以及不良好的习惯，很容易会出现三高的现象，经常适
- [中医养生] 三七片的功效与作用是什么
- 有很大一部分人在平时的生活中稍微不注意就有可能会受到外力的撞击，又或者是其他一些因素导致出血的症状，这个时候三七片就派上了很大的用场，将三七片使用在出血的部位，
- [中医养生] 黄芩的功效与作用有哪些
- 黄芩具有安胎的功效与作用，可以用在胎动不安的女性当中，由于怀孕的女性身体比较燥热，在医生的指导下食用黄芩可以缓解身体的燥热，从而起到安胎的效果，黄芩可以和白术以
- [中医养生] 茯苓的功效与作用吃法有哪些
- 说到茯苓，有部分人可能会觉得比较陌生，茯苓看起来非常的普通，但是对身体却有着很大的帮助。
- [营养膳食] 乌鸡汤的功效与作用是什么
- 乌鸡还有大量的维生素C物质，可以提高身体的免疫力，促进新陈代谢，可以将身体内的有害物质快速代谢出去，让身体更加的健康。乌鸡中含有胡萝卜素，这种物质对眼睛非常好，
- [中医养生] 五指毛桃根的功效与作用是什么
- 很大一部分人由于不良好的习惯以及不规范合理的饮食，很容易会使得自身的免疫功能减弱，这时候坚持食用五指毛桃根，能够帮助身体吸收足量的营养物质，可以帮助免疫能力的提
- [中医养生] 硫磺皂的作用与功效是什么
- 长期处于高温环境中或者卫生习惯不好的人都可能出现皮肤瘙痒的情况，这是因为我们的汗液停留在皮肤表面，形成温暖、潮湿的环境，提高了细菌和螨虫的繁殖速度。我们可以用硫
- [营养膳食] 霸王花的功效与禁忌有哪些
- 霸王花属于偏寒性的中草药，非常适合风热感冒引起的流黄涕、身体发热、咽喉肿痛等症状，可以起到清热解毒的功效，当人们在生活中吃了过多的辛辣刺激性食物，导致胃火旺盛的
- [中医养生] 绿茶的功效与作用有哪些
- 大家对于绿茶都不陌生，超市中也会经常看见它的身影。因为口感比较清香细腻，广受大家喜爱。知道有哪些功效和作用，掌握正确的饮用方法可以帮助我们身体更好吸收。
- [中医养生] 升麻的功效与作用是什么
- 升麻的功效和作用有很多种，在生活中，升麻主要被用来缓解疼痛，可以帮助患者减轻疼痛症状，尤其是风热性头痛，治疗效果显著，有一定的降温作用，包括牙齿疼痛、咽喉肿痛、
