脾虚
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，那么脾虚的症状究竟有哪些呢？脾虚应该怎么去调理呢？下面就让我们具体来了解下吧。
相关疾病
- 人为什么会脾虚
- 生活中，脾虚的人还挺多的。这已经成为常见病的一种了，也有不少人正在寻找自身脾虚的原因。那么人为什么会脾虚呢？脾虚
- 吃什么补脾
- 脾是我们身体的重要组成部分，当脾不好的时候，身体会出现各种症状，那么脾不好的症状有哪些呢?在平时的生活中，吃
- 中医教你如何调理脾虚
- 脾虚是很多人都会遇到的一个问题，由于饮食或者是作息习惯等不良，造成脾虚的情况发生。治疗脾虚的方法是非常多的，
- 身体常有4个表现提醒脾虚 该养脾了
- 在传统的中医理论中，人体被视为有机整体，每个器官和系统都相互关联、影响。其中，脾脏作为人体的重要器官之一，其
- 吃的不多为什么还是很胖
- 生活中人们会遇到这样的情况，有些人怎么吃也不会胖，一直保持着骨感身材。而有些人吃的并不多，但依然很胖，喝口水
- 中医和西医说到的脾有何不同
- 根据病症的需要，采用的缓解护理方式也不同，如今常见的方式无疑是西医，但随着养生观念不断提升，中医也逐步被人接
热门文章
-
20170714btv养生堂：余仁欢讲脾肾两虚吃美食来补2017-07-17 11:46脾虚肾虚都会给我们的健康带来威胁，所以一旦发现自己开始虚了，不妨及时的调理。那么，脾虚肾虚吃什么好?脾虚肾虚怎么调理更为妥善呢?本期的btv养生堂邀请专家余... -
什么是脾虚 九种症状说明你的脾脏很虚弱2017-06-29 16:09一些朋友会突然出现腹泻、呕吐甚至是出血的情况，其实这些情况并不是突然出现的，往往是因为脾虚严重所引起的，一些朋友可能会问什么是脾虚?脾虚的症状有哪些?别着急... -
脾虚吃什么药效果最好 如何调理脾气虚弱2017-05-03 11:05我们都知道我们身体里有个器官叫做脾，一般脾胃是不分家的，脾虚就是我们说的身体虚弱，脾胃不好。那么脾虚吃什么药效果最好呢?其实有很多的药可以调理脾虚的。下面就... -
脾虚的症状 睡觉爱流口水或因脾虚2017-04-13 14:50脾是我们人体一个重要的器官。一旦脾胃虚弱，就会导致我们的身体出现各种功能性障碍。那么如何保护脾胃呢?什么是脾虚。脾虚不仅仅会导致睡觉流口水，还会引起精神不佳... -
身材不胖但肚子很大 很有可能是这个症状2017-03-22 12:42生活中，这种人你会见得多，人并不胖，但是，那肚子挺得很大。说是“啤酒肚”，其实也不是，这样的肚子，和身材不成比例。看似威风凛凛，其实，这可能已经是不健康的表现。... -
脾虚如何调理 调理脾气虚弱的中药有哪些2017-03-22 11:09脾是我们身体比较重要的器官的，对于脾气虚弱我们可是要好好的调理的，那么对于脾气虚弱我们应该怎么样调理好呢?其实方法有很多的，中药调理脾虚的好处还是很多的，下... -
20170316万家灯火视频节目：王国玮讲春来养肝舒经止痛2017-03-17 10:55都说一年之计在于春，一日之计在于晨，确实如此，春天到了，就是我们保养身体的最佳时刻，我们一定要调养好肝脏，但是有些人经常出现脾虚的现象，那么脾虚的症状有哪些... -
20170311饮食养生汇栏目：孙凤霞讲如何调理脾虚胃火旺2017-03-13 10:19春天，由于天气干燥就特别会上火，并且还会有口腔溃疡的发生，长在嘴里吃饭喝水都不方便，而且还会引发心情烦躁等负面情绪，出现种种现象基本都是脾虚胃火旺的原因，那... -
光吃不长肉并非是好事 可能是脾虚 2017-03-09 18:12你会为自己易胖的身材苦恼吗?是不是很羡慕光吃不长肉的人?其实不长肉也是一种苦恼，因为这也是一种亚健康的表现。... -
脾虚湿热的食疗方法 这物食物真不错2017-01-23 10:41脾虚湿热让我们的身体很难受，我们苦于调理却找不到方法。那么脾虚湿热的食疗方法有哪些，如何通过饮食来调节脾虚湿热呢?今天给大家带来几款美食，让大家一边享受美食一边... -
身体出现这种症状暗示你该补脾了2017-01-13 21:05脾脏的健康关系重大，现在很多人都会忽略脾脏的健康状况，其实脾是很重要的。脾衰要比肾虚更可怕，中医方面理解的话，脾一旦有病，那么身体就废掉了一半。... -
这些脾虚症状你有没有 有的话 要赶紧防治2017-01-09 18:18在生活中，五脏六腑健康，身体才健康;五脏六腑要是受到伤害，疾病接踵而来。肾虚是脏腑失调导致，不少人会说肾虚危害极大，害怕肾虚找上自己，其实，你知道吗?身体有个部... -
20161229北京养生堂：王振海讲养生的生活方式2016-12-29 10:43身体健康，是每个人都想要的最佳理想生活，但是疾病总是突然袭击，脾虚湿热的症状有哪些呢?今天北京卫视养生堂请来了专家王振海，下面就跟随视频一起来了解一下吧。... -
脾虚的症状 女人这处看着越老身体越虚弱2016-11-16 10:31身体什么地方看着越老身体竟然越虚弱呢?在生活中，很多人都有脾虚的毛病，那么，你知道脾虚的症状有哪些吗?脾虚怎么办呢?脾虚怎么调理呢?下面我们一起来看看身体虚... -
肾脾虚怎么调理 2个妙招让你摆脱肾脾虚2016-11-05 15:22如今，因为不良的生活习惯，很多朋友都会出现脾胃虚弱的现象，对此，朋友们也是想尽了办法去调理，但是显然这事并不是那么简单的。毕竟每个人的情况都是不一样的，男人...
- 很多人对脾虚不以为然，认为脾虚不会影响到我们的正常生活，可以不予理睬。其实这是错误的想法，脾虚不及时调理也会造成
- 在当今社会，人们愈来愈关注健康问题。肾虚成为其中广为讨论的话题，许多人都在追求补肾壮阳的方法。然而，有时候却
- 生活中不少人发现自己的舌头边缘有明显齿痕，常疑惑这是脾虚还是体内湿气重导致的。有齿痕是脾虚还是湿气重？在中医
脾虚知识
脾虚吃什么好
俗话说得好：“药补不如食补”，对于平常健康人来说，总以食补为先。
但对于年迈之人，或多病之人，或体虚之人，往往“食补不如药补”，或者说“药补胜于食补”，因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。
补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等。
饮食养脾
应用饮食来养护后天之本---脾胃，这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面，一是饮食养脾方法，二是常吃养脾食物。
应用养脾食物，这又是养后天的根本大法。很多养脾食物，人一生都得食用，使脾胃永保康健。
对于平素脾胃虚弱，或胃肠功能差的病人和老人，表现为面色萎黄，精神疲惫，体倦乏力，食少乏味，或食后作胀，大便溏泻，或谷食不化，四肢欠温，气短怕冷，或妇女体弱带下，舌淡，边有齿印，脉细无力等，常吃养脾食物，更为有益。
对于饮食养脾方法，历代流传下少格言名句。如晋代葛洪：“善养生者，食不过饱，饮不过多”。《洞微经》：“太饥伤脾，太饱伤气”。元代邹铉《寿亲养老新书》：“老人之食，大抵宜其温热熟软，忌其粘硬生冷。
夜晚减一口，活到九十九。”明代胡文焕《养生要诀》：“饮酒一斛，不如饱食一粥。”清代曹庭栋《老老恒言》：“凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液，否则极补之物，多食反至受伤，故日少食以安脾也”。
脾虚要怎样调理
中医脾虚症
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿;标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。
脾虚呕吐
饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。
脾虚水肿
身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。
脾虚出血
便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。病机病理，多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。