
鼠标手
鼠标手又叫腕管综合征,是一种危害我们手臂正常活动的一种疾病。现在鼠标手已经是白领一族最打的威胁了,患上这种病人有很多。你知道什么是鼠标手吗?鼠标手的危害有哪些呢?鼠标手的原因有哪些呢?鼠标手改如何治疗呢?鼠标手的防治方法有哪些呢?下面小编为您具体介绍一下。
相关疾病
- 董福慧程凯讲鼠标手的预防
- 编者按:随着人们的生活水平不断的提高,大部分家庭都有了电脑,就是因为这样鼠标手的病状就越来愈多了,那么我们应该
- 20100906健康56点视频全集:李智讲四肢疼痛
- 日常有些小习惯长时间下来就会造成你的长久性疾病,比如:经常上网的朋友有可以有什么鼠标手、键盘手的,这都是长期不良
- 20131001明星加油站:龚全心讲得了鼠标手怎么办
- 电脑越来越普及化,生活和工作也越来越离不开电脑,由此很多人待在电脑面前的时间越来越多,鼠标手也应运而生!得了鼠标
- 20140223养生一点通:龚全心讲得了鼠标手怎么办
- 鼠标手怎么办?终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,
- 简文仁讲如何远离鼠标手
- 现在每天对着电脑工作的人很多,所以我们也常听到一些键盘腕、鼠标手等之类的词,那么什么是鼠标手呢,鼠标手对我们有什
- 赵之心讲如何预防鼠标手
- 现在很多的上班族每天都要对着电脑,操作键盘和鼠标,所以长期下去,就很容易形成鼠标手,鼠标手对我们的手部健康很不利
热门文章
-
保健按摩简单小妙招 让你告别“鼠标手”2012-08-29 18:04长期工作在电脑面前的人们,每次下班时,是不是觉得右手不太灵活,那就是传说中的鼠标手。告别鼠标手不是梦,你知道有哪些按摩的小妙招吗?...
-
常用电脑如何养肌2012-07-03 15:09现在生活工作中我们每天都离不开电脑,那么电脑辐射带给我们身体的伤害你知道多少呢?...
-
电脑族养生4种茶2012-06-19 16:37电脑族们每天都处于辐射中,长期面对着电脑,失眠、厌食等各种问题都会出现,怎么做才能呵护电脑族的健康呢?每天喝四杯茶就可以轻松留住电脑族的健康~...
-
养生一点通:得了鼠标手可咋办2012-06-08 17:06鼠标手用医学上的话来说,就是重复性压力伤害。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。鼠标手的原因是什么呢?鼠标手怎么办呢?鼠标手的治疗方法是什么呢?下面...
-
OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招2012-06-04 09:51如今很多的白领丽人们遭受鼠标手的危害,不仅影响丽人们的首部美丽更是严重的危害健康。那么,如何解决这一状况呢?治疗和预防鼠标手的方法有哪些呢?...
-
电脑一族莫让"鼠标手"祸害健康2012-04-24 14:33电脑是高科技发展的产物是人们高效率生活的必备因素,但是,在这些好处之下电脑也为人们带来了鼠标手等危害。那么,如何使用电脑远离鼠标手呢?...
-
莫让鼠标手害健康2012-04-05 09:47每天操作电脑的人们会时常觉得手指麻木、抽筋等这些都是鼠标手的症状。那么,电脑族们如何面对鼠标手呢?白领们在无法不使用电脑工作的情况下如何预防鼠标手呢?...
-
两大妙法 助你远离鼠标手困扰2012-03-31 10:33电脑族们,每天都要敲打键盘鼠标,很容易患鼠标手职业病,那么鼠标手怎么办呢?如何治疗防御?下面小编给大家支招。 ...
-
中医穴位按摩七妙招 帮你告别“鼠标手”2012-03-13 10:56电脑现在几乎成了家家必备的科技用品,而有80%经常使用电脑的人得了“鼠标手”!那么防治鼠标手,中医穴位按摩有哪些方法呢?...
-
中医养生 教你读懂手部信息2012-03-07 13:38手对女人而言,其重要性不亚于脸,对不爱漂亮的男人而言,看手部的一些细节就能知晓健康。那么如何读懂手部信息呢?...
-
办公一族的运动 改善体质更健康2012-02-15 13:07办公一族每天长时间的保持同一姿势对身体的损伤非常的大,也特别容易患上鼠标手颈椎病这样的疾病。今天小编在这里教大家几招让你避免受到这些伤害。...
-
白领肩膀健身活动2012-02-13 14:31很多白领每天坐在电脑旁边,时间长了就特别的容易得颈椎病和鼠标手。如何采取有效的手法避免这些危险因素的产生呢?下面小编就给大家讲讲吧!...
-
调节鼠标手小秘笈2012-02-01 13:03鼠标手是人们最讨厌也是危害长期使用电脑的人们的一大常见的疾病。...
-
功夫还要看中国 中华精髓在咏春2012-01-15 15:49想得咏春拳就会想到李小龙和他的截拳道。现在有人说咏春可以防治白领职业病了。那么我们看看它是如何防治的。...
-
你有职业病么 7个征兆暗示职业病来袭2012-01-11 10:59很多白领都深受职业病的困扰,如脊椎病、鼠标手等,那么面对这些职业病,在日常工作和生活中上班族应做好哪些保健工作呢?...
- 当今电脑可谓是我们工作、学习、娱乐不可或缺的好工具,它帮快节奏生活的我们减轻了不少的工作压力啊。可是事物都有两面
- “鼠标手”是我们经常听到的一个词,其实它就是腕管综合征的俗称。出现鼠标手和长期使用鼠标、键盘有很大关系,那什
- 手可以说是我们每天使用最多的部位了,吃饭、工作、玩手机、穿衣服等都需要它。生活中,有很多朋友经常会出现手腕酸
鼠标手知识
鼠标手是什么
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
临床表现
腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛,白天劳动后夜间加剧,甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差,偶有端物、提物时突然失手。检查:压迫或叩击腕横韧带、背伸腕关节时疼痛加重;病程长者,可有大鱼际肌萎缩。
腕部、手掌面、拇指、示指、中指出现麻、痛,或者伴有手动作不灵活、无力等;疼痛症状夜间或清晨加重,可放射到肘、肩部,白天活动及甩手后减轻;上述部位的感觉减弱或消失;甚至出现手部肌肉萎缩、瘫痪。
腕管综合症好发于30~50岁年龄,女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3~1/2,双侧发病者女∶男为9∶1。由于正中神经受压,拇、食、中指产生疼痛和感觉麻木。初期常表现为指端的感觉功能障碍,常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒,活动后缓解。
利用血压计在上臂加压至远端肢体静脉扩张可诱发症状出现。
病因
引起腕管容积减小的因素 如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脱位后畸形愈合,以及肢端肥大症等。
引起腕管内容物增加的因素 如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。
引起神经变性的因素 如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。
改变体液平衡的因素 如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。
用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节反复屈伸。但需指出的是,有一部分患腕管综合征的患者病因不清楚。










