养生之道

热门文章

• 
  养生之道 晨起做这四件事一天都有劲2014-07-20 16:14

  俗话说：一天之计在于晨。早晨起床后的状态会对你一天的学习和工作都产生影响。那么起床后做哪些事情会让你一天都有干劲呢？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一...
• 
  健康饮食 推荐大家几款防中暑的养生食谱2014-07-18 14:20

  夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。...
• 
  夏季养生 七个夏季科学养生法2014-07-18 14:16

  夏天已经来了，那么在夏天我们该怎样的养生保健知识才是科学的呢?夏季养生该追寻怎样的方法呢?如果你还不知道，今天小编就给大家介绍一下关于夏季养生的知识，让我们了解...
• 
  小暑养生 小暑养生须知过五关2014-07-14 13:16

  小暑天是一年中热天的开始，在小暑天里，人们依旧是要为了生活而忙碌，那么为了您的健康，在小暑里，我们该怎样养生呢？...
• 
  中医养生 让你延年益寿中医养生法2014-07-10 18:59

  中医养生文化渊源很久，从古至今不知经过了多少个春秋，还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。那么，中医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的中医养生之道吗?...
• 
  吃什么食物能抗衰老 女人不老多吃8大紫色食物2014-07-06 13:31

  每个女人都想要永远年轻，永远不老。其实可以多吃紫色的事物，对抗衰老很有效。那么你知道女人想要不老要多吃那些紫色食物吗？今天小编帮大家总结了女人不老要多吃的8大紫...
• 
  小暑养生 10种养生法轻松过夏天2014-07-04 16:36

  时令小暑，很多人都很为这个节气的养生发愁，天气炎热，大家好像都不知道该如何是好，其实在小暑这个节气里养生的方法很多而且还很方便，只需简单的几步便可轻松达到养生...
• 
  小暑节气 4个夏季养生之道2014-07-04 11:06

  暑及热的意思，小暑及小热大多数人都不太喜欢夏天，因为夏季太热，还有一部分的人则喜欢夏天，因为夏天里有好多好吃的。比如说，西瓜、桃子、黄瓜等好多好吃的。那么，如果...
• 
  小暑养生 6种静养方法2014-07-04 10:18

  7月7日是中国二十四节气里的小暑日，在二十四节气里小暑里天气是很热的，生活在炎热小暑日，预示着夏季的真正开始，人们在这个季节，由于天气的原因，会比较烦躁，那么，...
• 
  养生小常识 吃西瓜的10个禁忌2014-06-22 13:33

  西瓜是夏天最常吃的一款水果，也很受到大家的喜爱，但这里你要知道虽然西瓜营养价值丰富，但在食用上还有很多要注意的事项。今天小编帮大家总结了吃西瓜的10个禁忌，让我...
• 
  养生食谱 5种最有营养的白色蔬菜2014-06-22 11:46

  人们都知道绿色蔬菜对健康有很大的好处，而忽略了白色蔬菜其实也是非常有营养的。白色蔬菜中含有大量的营养物质，这些营养物质经常是我们的身体最为缺少的。今天小编帮大家...
• 
  夏季养生 七种体质中医会如何调理2014-06-17 17:31

  酷热的夏季，人们应该如何做好养生的事宜呢?养生需要因人而异，不同体质的人养生的方法也是不一样的。下面小编将跟大家一起去了解中医养生的养生之道，看看中医是如何为不...
• 
  养生食谱 女性5种体质如何吃“体质早餐”2014-06-07 12:38

  早餐是一天三餐当中最重要的。但是随着生活节奏的越来越快，大多数的人都将早餐给忽略了。特别是女性，如果不吃早餐的话，衰老的速度也会加快。今天小编帮大家总结了女性5...
• 
  养生食谱 少吃17种营养低的日常食物2014-06-07 11:56

  在我们日常的饮食当中，有很多食物被标榜营养很高，其实都是没有什么营养的，为了 养生 ，这样的食物我们要尽量少去吃。今天小编帮大家总结了17种营养低的日常食物，下...
• 
  中医养生 八旬老国医的五脏养生法2014-06-03 10:14

  随着我国科技的发展，社会的进步，中医行业也慢慢发展起来，也越来越多的人注重中医养生。那您知道中医的八旬国医的五脏养生法吗?您知道有哪些中医养生之道吗?今天小编就...