游泳

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  20150809生活帮视频：游泳馆的水质判断2015-08-09 11:41

  夏季我们大家都有非常多的解暑的方法，我们可以吃冷饮解暑，吃水果，当然也可以通过游泳来解暑。但是游泳池的水质是否合格，坏的水质有可能引起皮肤病。那我们这样判断水是...
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  如何游泳 不同泳姿技巧大盘点2015-08-04 14:12

  游泳是夏季时人们及其喜爱做的事情，不仅可以消暑，还可以锻炼身体，是好处很多的夏季运动。那么要如何游泳呢?而游泳的泳姿是非常的多的，有仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳这四...
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  20150801湖北卫视生活帮：夏季游泳注意安全2015-08-01 09:44

  夏日炎炎，我们有各种各样的解暑方式，但是我认为最直接有效的解暑方式莫过于游泳了。那种夏天游泳凉爽的感觉瞬间侵入每一个毛孔的感觉简直就是透心凉心飞扬，那么夏天游泳...
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  减肥的最好方法 游泳跑步那种减肥效果好2015-07-30 15:40

  说道减肥大家应该都有一些自己的方法，但是一提到公认的健康锻炼减肥应该就是游泳和跑步了。游泳跑步都可以燃烧大量脂肪，而且在锻炼过程中还可锻炼我们的意志力，和耐久了...
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  20150729生活帮视频：户外游泳的安全准则2015-07-29 13:13

  现在天气越来越热，已经有越来越多的人喜欢到户外去游泳。户外游泳虽然可以帮助我们清凉消暑，但是户外游泳的安全问题我们也一定要注意。只有安全，才能带来欢乐。接下来就...
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  20150728饮食养生汇：刘业成讲女性游泳的好处2015-07-28 13:21

  现在天气热，已经有越来越多的女性朋友喜欢去户外游泳。游泳不仅可以帮助我们锻炼身体，而且可以帮助我们增强心肺、重塑体型。那么，在我们的日常生活中，女性游泳的好处究...
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  怎样学游泳 4大泳姿如何学2015-07-27 13:23

  游泳是夏季人们最喜欢的活动了，最大的好处就是可以消暑、可以锻炼，并且非常的有趣。那么对于不会游泳的人要怎样快速的学会游泳呢?学游泳的技巧、步骤都有哪些那?而游泳...
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  游泳安全知识 夏季如何安全愉快游泳2015-07-22 15:10

  夏季已经来临了，炎热的天气使得人们非常的不适，而游泳则是最好的运动了，不管是成人还是儿童都非常的喜爱去游泳。但是游泳同时也容易发生事情，所以就需要我们牢记游泳安...
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  花样游泳 比赛规则及技术动作有哪些2015-07-20 11:52

  游泳大家都是非常熟悉的，在炎热的夏季也是非常喜欢的一项运动，而花样游泳就是游泳的一种，它被称为水中芭蕾，是非常优美的一种游泳方式。那你知道花样游泳的比赛的规则是...
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  夏日保健有高招 保健减肥两不误2015-07-17 11:32

  每到夏天，总有一些人按耐不住自己内心的冲动，总是想和水来个亲密接触。以前，更多的回忆是在鱼塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍，而现在，已经被越来越多的游泳馆所代替。你...
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  怎么游泳 如何游泳减肥2015-07-17 11:03

  游泳在炎热的夏季是人们非常喜欢的一项休闲的运动，不但可以消暑，赶走炎热，还可以锻炼我们的身体，并且也是可以减肥塑身的，那么你知道要怎么游泳最减肥吗?游泳的时候耳...
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  学游泳的技巧 初学者如何学会游泳2015-07-16 10:22

  夏天来了，高温的天气使得人们对于游泳非常的喜爱，几乎希望天天泡在泳池里。而一些不会游泳的也会在这个季节尽快的学习游泳，那么你知道要如何学习游泳吗?学习蛙泳、自由...
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  游泳入门 游泳的好处及技巧2015-07-15 10:44

  在炎热的夏季人们最喜欢的就是水，而游泳就是一项非常受欢迎的水边活动。游泳不但可以健身、还可以减肥塑身，对于我们来说是非常有好处，但是游泳同时也是一项竞技活动，也...
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  学游泳的技巧 让你迅速学会游泳2015-07-11 15:59

  炎热的夏天，游泳一定是最为喜欢的运动项目之一，也是防暑的好方法。除此之外，经常游泳，对人体健康好处多多哦!比较安全而且没有波浪，适合游泳，也适合学游泳，接下来为...
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  怎么学游泳 游泳的正确姿势你知道吗2015-07-01 13:54

  夏季那么热，在水里活动是最舒服的，你会发现各大体育馆都集中着很多人在游泳，有些人会游泳，有的人不会，那么怎么学游泳呢?游泳前有准备些什么呢?游泳的正确姿势是怎样...